안녕하세요 초 4입니다. 제가 고도비만이라는데 다이어트 해야하나요?
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키는 144.2cm (코로나 전에는 142.3cm)고 몸무게가 67.6kg이거든요. 그리고 최근에 축구를 한판 했었는데 경기가 시작된지 5분도 안되서 너무 힘들었어요. 코로나 전에는 54.2kg 정도였는데 그때도 조금은 통통했지만 축구는 2판정도는 가뿐했었는데... 요즘엔 한판만 해도 죽을것같이 힘들어요. 요즘 밖에도 안나가고 운동도 거의 안해서 그런것 같아요. 부모님이 맞벌이라 낮에는 아무도 없어서 컴퓨터를 오래 햄버거나 라면, 치킨같은거 먹으면서 보거든요. 전 짠 음식이랑 튀긴거 좋아하거든요... 낮에 보는사람 없으면 시도때도없이 먹거든요. 요즘 과자는 최소 한봉지는 먹는것 같아요. 저녁에 엄마아빠랑 먹을때는 엄청 빨리먹어요. 그리고 전에 있던 옷도 못입을 정도고 강제로 입으면 꽉 달라붙어요.. 저 심각한가요? 어릴때 살은 키로간다는데 꼮 다이어트 해야하나요?
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