영양제, 보조제 조합 확인 부탁드립니다

본문 바로가기

영양제, 보조제 조합 확인 부탁드립니다

작성일 2023.09.13댓글 2건
    게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요

섭취중인 영양제에 다이어트 보조제를 섭취할려합니다 같이 먹었을때 부작용이나 문제가 발생하지 않을지 걱정돼 약 잘알분들 답변 부탁드립니다!!

섭취 방법 및 양
- 공복
유산균 한알 섭취

- 식후
RTG 오메가3 한알
고려은단 비타민 c 한알
판토텐산 2알
아연 1알

- 자기전
마그네슘

- 한번식
민들레뿌리
밀크씨슬

이렇게 복용중인데 여기에서 파란통이라는 다이어트 보조제를 끼니당 2알식 복용할려하는데 문제 없을까요?

각 영양제 성분 및 용량은 사진으로 첨부했습니다

확실한 답변 부탁드립니다!!






















profile_image 익명 작성일 -

네, 질문자님이 말씀해주신 제품 모두 서로 상충하는 성분이 없어서 드셔도 무방하실 것 같습니다.

다만, 오메가3는 지방이 많이 든 식사 후에 드시는 것이 가장 흡수율이 좋으니

그때 드셔보시는 것도 추천드립니다.

​

​

추가적으로 궁금한 사항이 생기신다면

'박사에게 질문하기' 활용해주세요

전문가가 답변 도와드리겠습니다.

​

profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요! 영양제와 보조제 조합에 대한 문의 감사합니다. 제가 여러 영양제와 보조제의 성분과 용량을 확인하고, 가능한 조합에 대해 답변드리도록 하겠습니다.

​

먼저, 현재 섭취하고 계신 영양제는 공복에 유산균 한 알, 식후에 RTG 오메가3 한 알, 고려은단 비타민 C 한 알, 판토텐산 2 알, 아연 1 알, 자기전에 마그네슘, 한 끼에 민들레뿌리와 밀크씨슬을 복용하고 계신 것으로 이해하겠습니다.

​

다이어트 보조제인 파란통을 끼니당 2 알 복용하고자 하시는데, 이와 함께 복용했을 때 부작용이나 문제가 발생할 수 있는지 걱정하시는 것이 맞나요?

​

제가 첨부된 사진을 확인해보니, 파란통에는 다양한 성분이 함유되어 있습니다. 그러나, 사진에서 성분의 용량을 확인하기 어렵기 때문에 정확한 조합 여부를 판단하기는 어렵습니다.

​

따라서, 이 경우에는 여러 영양제와 보조제를 함께 복용하는 것에 대해 전문가의 조언을 받는 것이 좋습니다. 건강에 대한 상담을 제공하는 약사나 영양사에게 문의하시면, 현재 섭취하고 계신 영양제와 보조제의 조합이 안전하고 효과적인지에 대한 전문적인 답변을 받으실 수 있을 것입니다.

​

건강과 안전을 최우선으로 생각하는 저로서는, 전문가의 조언을 받는 것을 권장드립니다. 언제든지 도움이 필요하시면 말씀해주세요!

​

--------------------------------------------

⭕ 온라인 PT쌤은 업체가 아니며 운동을 좋아하는 전문가입니다.

​

⭕ 정성스러운 답변에 만족하셨으면 답변확정 부탁드립니다.

​

⭕ 추가로 궁금하신 점이 있으시면 답변확정 후 추가 질문 부탁드립니다.

연관된 질문 답변 리스트

영양제 조합 괜찮은지 확인 부탁드립니다

영양제 좀 챙겨먹어보려고 찾아보는 중인데 이렇게 먹어도 될지 확인 부탁드립니다! 1. 얼라이브 원스데일리 포... 좋은 조합으로 현명하게 선택을 하셨네요. 모두 같이...

성인 남성 영양제 조합 질문드립니다

... (프로페시아),탈모보조제 이렇게 아점저 나눠서... 해드립니다. 3조 2교대 근무를 하고 계시는 성인 남성분의 영양제 조합에 대해 건강한 섭취를 위한 조언을...

영양제 조합 괜찮은지 확인 부탁드립니다

... 없는지 조합은 상극이 아닌지 확인 부탁드립니다 영양제는 개인의 몸 상태, 건강 상태, 연령, 성별, 식습관 등에 따라 적절한 섭취가 필요합니다. 따라서 괜찮은 영양제...

다이어트 보조제 봐주세요 영양제 조합

... 이 두 가지 보조제는 다이어트에 도움이 될 수... 일반적으로 영양제를 복용할 때는 각 제품의 성분을 확인하... 경우 전문가의 조언을 받으시길 권장합니다. 채택 부탁합니다.