최고 달리기 운동시 심박수 질문드립니다

나이가 만36세 남자입니다 미친듯이 최고 달리기 하고 최고심박수를 바로 핸드폰으로... 않습니다 운동을 헬스 달리기 오래달리기는 자주하는편입니다 건강에...

... 휴식기 심박수 50-55, 시속12키로 정도 30분 정도 달릴 시 평균 심박수 190, 최대 203... 답변 부탁드립니다, 감사합니다. [질문]달리기 운동시 심박수가 꽤 높은데 괜찮을까요?...

예전부터 웨이트와 달리기를 꾸준히해왔습니다. 평시 심박수가... 지속적으로 심박수가 문제시에는 꼭 전문의 상담을 받으심을 권해드립니다.. 운동을 꾸준히 해오셨기때문에...

... 깨닫고 질문드립니다. 4키로정도 뛸때 최대심박이 197정도 나오고, 평균 178입니다. (최대심박수 170-188 운동 구간이... 전체운동시간중 78% 차지한다고 나오네요) 달리기...

... 경험자 분들 부탁드립니다. 안녕하세요! 가민 인스팅트2 솔라와 가슴 심박벨트의 연동에 대해 궁금해하시는군요. 운동할 때 더 정확한 심박수 측정을 위해 가슴 심박벨트를...

5키로미터 달리기를 처음으로 해봤는데 심박수가 190... 따라 운동시 평균적인 심박수가 상시적으로 높게 나오는... 더 궁금하신 것은 채택 후 추가질문으로 부탁드립니다.

... 뛰면 심박수가 최고 210까지 올라가면서 숨이 차는증상이 생겼습니다(애플워치 운동어플에서 심박수 표시) 이후... 모르겠어서 질문 드립니다 ! 추가로 최근에 크게 외상을...

... 177이고 최고는 199입니다 이렇게 운동해도 되나요…? 전문가님들 의견 부탁드립니다 !!!! 최대심박수 = 220... 정하여 운동하면 됩니다. 결과만 가지고 질문을 한다면...

... 심박수가 내려가나요? [질문 3] 이 상태로 걷기 운동... 답변 좀 부탁드립니다;; 전 유산소 운동을 하려고 걷기를... <100m 부정맥> 아무런 움직임이 없는데 갑자기 100m 달리기를...

... 최고심박수 계산해봤을때 190후반이었어서 조금 걱정이 됩니다 운동 시 심박수가 이렇게 높게 나와도 괜찮은지 아님 러닝을 자제하는게 좋은지 질문드립니다 체력이...