중3 다이어트

중3이고 다이어트 보조제 먹으면서 식단, 운동 다 하려고 하는데 빨간통 괜찮은가요? 그리고 운동을 허벅지랑 종아리 살 빼는 위주로 하려고 하는데 어떤 운동이 좋은가요?...

... 안녕하세요, 중3 여학생님! 1. 두 달 안에 15~20kg 감량 목표: 두 달 안에 15~20kg 감량 목표는 매우 높고 위험할 수 있습니다. 일반적으로 건강한 다이어트는 주에 0.5~1kg 정도...

... 굶거나 식사량 너무 줄이면 나중에 요요 옵니다 건강에도 안좋고 머리 나빠집니다 운동을 통해서 건강한 다이어트 하셔야합니다 아래와 같은 습관을 기르시는걸...

안녕하세요 제가 지금 중3 키가 168인데 보통에서 조금 통통한 정도로 보일려면 몇키로... 건강한 다이어트 방법: 무리한 다이어트는 피하세요. 극단적인 칼로리 제한이나...

중3 남학생입니다 170에 86입니다 저희 학교에서 6~7월달쯤?에 일본으로 수학여행가는데... 저의 다이어트 방식이 맞을까요? 우선 아침엔 단백질 없이 사과하나 또는 사과하나와...

... 싸이클 타고 에어로빅 하는걸로 충분 한걸까요 중3 다이어트 법 좀요ㅠㅠ 제가 초6때 70이라서 살빼겠다고 별짓 다부려셔 중2때까지 70으로 겨우 유지 했는데 지금 중학생...

... 중3 다이어트ㅜㅜ 안녕하세요 중3 여자구요 몸무기는 166/63 정두예요 옛날에 무리하게 다이어트를 많이 했어서 이번에는 장기적으로 가능한 다이어트를 하고 싶은데...

... 항상 다이어트 할때마다 무게가 줄지 않고 근량이 늘어서 고민입니다 그리고 볼살이랑 뱃살 빼는 법 좀 알려주세요ㅠ 중3 다이어트 현재 중3이 된 남학생입니다 방학...

... 제가 뭘 해야할지 모르겠어요 중3 다이어트 꿀팁 좀요 제가 중3 남자인데 71키로인데 제가 장발인데 몸에 볼살 때문에 전혀 안멋있고 오히려 더 못생겨지네요.. 뱃살도...

... 제가 뭘 해야할지 모르겠어요 중3 다이어트 제가 중3 남자인데 71키로인데 제가 장발인데 몸에 볼살 때문에 전혀 안멋있고 오히려 더 못생겨지네요.. 뱃살도 빼고싶긴 한데...