다이어트 중 라면

다이어트 중 라면

작성일 2024.03.26댓글 1건
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제가 지금 다이어트 중인데 한달안에 약 8키로 감량 하려고 하는데 지금 이틀째인데 2키로 뺏는데 식단은 아침 건너뛰거나 학교 급식 반만 먹고 저녁 계란 두개 과일 조금 6시 이후 금식 이렇게 먹으면서 걷기 30-1시간 자기전에 허벅지 운동 30분 L자 다리 10분 하고 자는데 진짜 라면이 먹고 싶은데 이미 저녁까지 먹엇는데 라면이 너무 먹고싶은데 어쩌죠 하


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profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요. 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다.

라면 생각을 하셨다면

드셔도 불행하고, 안드셔도 불행합니다.

일단 챙겨드시되 면을 1/3 정도만 드시는걸 추천합니다.

인생에는 항상 타협점이라는게 있죠.

다이어트 중 라면 먹고 싶을 때

라면이 오늘 너무너무 먹고 싶은데 라면으로 오늘 한끼만 먹어도 살 찔려나요..?ㅠㅠ 다이어트 중 라면 먹고 싶을 때 라면이 오늘 너무너무 먹고 싶은데 라면으로 오늘 한끼만...

다이어트 중 라면

... 홈트 할려고 해요 다이어트 중 라면 다이어트 중인 고1 여고생 입니당 제가 방금 아침 유산소운동 후 너구리 라면을 먹었는데 너무 그런거 같아서 이따가 운동할려고 해요...

다이어트중 라면 먹으면 살 많이 찔까요

지금 다이어트중인데 라면 하나정도 먹고싶은데요..먹어도 될까요?먹으면 살 많이 찌나요??만약 다이어트중에 먹고싶은게 생기면 어카나요..평생 못먹나 진짜 진짜 먹고 싶다면...

다이어트중 라면 될까요 ..

... 매우 자주 먹는 것이 아니고 적당한 양으로 먹는다면, 라면다이어트에 큰 영향을 미치지는 않을 것입니다. 그러나 계속해서 이러한 고칼로리 음식을 섭취하게 되면...

다이어트 중라면

... 국물은 먹으면 안되겠죠ㅠ 다이어트 중라면 다이어트 13일차고 그동안 한번도 치팅데이 가진 적 없는데 오늘 라면 딱 한끼만 먹어도 괜찮을까요?? 국물은 먹으면...

다이어트라면

... 답변 다이어트 중 라면을 먹고 싶은 마음은 이해합니다. 하지만 라면은 열량과 나트륨 함량이 높아 다이어트에 좋지 않은 식품입니다. 따라서, 라면을 먹고 싶다면 다음과...

다이어트 중인데 라면 먹고 싶어요

... 다이어트 중이시다면, 라면을 먹고 싶어하는 것은 자연스러운 욕망입니다. 하지만 불닭볶음면은 조금 더 자극적인 맛과 열량을 가지고 있으므로 다이어트에는 좋지 않을 수...

다이어트 중라면

... 라면 드시는 건 괜찮지만 다이어트 시작 칼로리를 조금 더 높게 설정하여 진행하시면서 점점 줄여나가시면 더욱 건강하게 다이어트가 가능하실 것입니다. 혹시 다이어트...