다이어트법

양재 50대 초반/여 중년다이어트법 중년다이어트방법 특히 건강하게 살을 빼는게 중요한... 중년다이어트법 관련해서 질문을 주신 것 같습니다. 중년의 다이어트의 방법으로는...

초6여자이고 163에 78키로입니다. 고도비만이여서 다이어트를 하고싶어 계획표를 짜봤는데 학생한테 맞는지좀 봐주세요 1.매일매일 빠른걸음으로 30분 걷기(식후 10분씩) 2....

... ㅠㅠ 지금 53키로라 48키로까지빼려구여 10년생 다이어트법 제가 방학동안 5키로 정도를 빼고 싶어서 2월10일부터 개학할때까지 5키로를 뺄려구하는데 아침이랑 저녁은...

... 긴글이지만 자세히읽어봐주시고 해결책을 주시면 감사하겠습니다 다이어트법 키 161/58 나가는 여자인데요 몸무게만보면 좀 통통하게 느껴지지만 막상 몸보면 그렇게...

스펙이랑 나이등등은 제목 봐주시구요 2학년 되기전에 즉 3개월 안에 44까지 뺄건데 (10kg) 다이어트법 알려주세요 꼭 3개월안에 가능한 방법으로 주시고 운동 식단조절 다...

딱 5일 동안만 저녁 굶을건데 괜찮을까요? 기초대사량이 낮아질까요? 아침에 사과랑 삶은계란1개 점심에 급식 저녁은 굶을겁니다 괜챦을까용? 이렇게 5일 하다가 저녁에 일반식...

중2고 현대무용이 하고싶은데 지금 몸을 마르지가 않거든요… 엄마아빠가 10키로 빼면 현대무용 하게 해준다는데 10kg빼는 법좀 알려주세요!! 중2고 현대무용이...

3.4일에 개학인데 딱 2주남아서 진짜 빡세게 할겁니다. ( 급찐급빠 안좋다, 기간을 더 잡아라 차단합니다. ) 예비 중1 162cm 53kg 체지방률 30.9 목표체중: 49kg ( -4kg ) 체지방률이...

... 정성 스럽게 작성하여 도움될수 있는 수기 답변 드리겠습니다.^^ 정성스런 답변: 요요없는 탈다이어트법은 규칙적인 식습관과 운동입니다. 매일 같은 시간에 식사를 하고...

... 다이어트 탈다이어트법 이렇게 하면 살 빠질지 봐주세용 식단은 아침x(원래 안 먹어요) 점심 다이어트식(닭가슴살 볶음밥 등) 저녁 일반식 반 이렇게구 운동은 공복에...