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Question

중1여 입니다.초등학교 저학년 땐 다리가 가늘고 그랬는데 언제부턴가 하체비만이 돼버렸어요. 주변 친구들은 다 다리가 가늘고 그런데 제 다리를 보면.. 너무 두껍고 걔다가 오다리에요.. 반바지를 입고 싶은데도 제 다리 때문에 여름에도 항상 긴 바지였어요.. 하체비만인 것도 문제지만, 얼굴살도 빼고 싶습니다ㅠㅠ 젖살아니고 진짜 볼살이 너무 많아요ㅠㅠ 굶지 않고 운동만으로 뺄 수 있는 방법 없을까요..??

Accepted Answer

식단관리 ​ 운동 많이해야합니다 ​ ​ ​ ​ ​ 제가 다이어트하는 사람으로서 말할게요 ​ ​ ​ ​ ​ 적게 먹고 운동 열심히 하면 빠져요 제가 ​ ​ ​ 다이어트할 때는 두 달 넘게 매일 적게 먹고 러닝머신 ​ ​ ​ ​ 1시간 걷기만 하고 9kg뺏서요 님도 열심히 하면 빠져요 ​ ​ ​ ​ ​ ​ 파이팅 포기하지 마세요 님도 할 수 있어요 ​ ​ ​ ​ ​ 노력만 하면 살 빠져요 제가 응원해 드리겠습니다 ​ ​ ​ ​ ​ ​ 궁금한 거 있으면 물어보세요 ​ ​

Answer

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