다이어트 시급해요..도와주세요

... 단기간의 다이어트는 그만큼의 노력이 필요합니다. 하루 운동 5시간 이상(유,무산소 운동 포함) + 간헐적 단식(본인 상태에 맞게) 해보시는 것을 추천합니다. 추가로 궁금한...

(35일 만에 10kg 빼기) 다이어트. 안녕하세요. 저는 161cm에... (35일 다이어트) 약(그린몬스터 먹으면서 빼는중) 목표... 이어지며 다이어트에 실패하게 될 가능성이 큽니다. 우선...

다이어트 시급 합니다 159cm 98kg 나가구요.. 충격 먹어서 정신 차리고 50kg 까지 빼려고... 제발 도와주세요 운동도 초보입니다 운동은 팔벌려높이뛰기밖에 안해 봤어요...

제 딸이 고등학생인데 또래에 비해 체중도 많이 나가고 비만도가 너무 높아서 단기 다이어트가 너무 시급한 상황인데 정작 딸은 다이어트 생각도 없고 폭식이 생활화 되어...

... 싶어요 다이어트 자극용으로 버튼 A라인 스커트 하나... 웨이트트레이닝/다이어트 전문지식iN 비앙키입니다. 1.... 해주세요^^ 다이어트를 하려면 운동뿐만아니라...

... 일단은 식단을 통해 10키로 정도 감량 후 운동을 시작하려고 하는데 도와주세요.. 음식이 다이어트에 도움이 되려면 가장 먼저 하실 것이 밀가루 면 빵 가공식품...

... 원래는 50이엿어요 그런데 방학하기전에만 해도 진짜 다이어트 단단히 결심하구... 45kg까지 뺴고싶어요 뺄수잇을까요 ㅠㅠ?도와주세요 제발 식단조절만 잘하셔도...

안녕하세요 육아일도 병행하는 위킹 맘입니다 결혼전에도 과체중이였지만 3교대로 1년에 5kg증가하더니출반동시에 최대치의 몸무게로 인해 옷도예전에 맞던옷들이 이제는...

... 생리후다이어트가 시급하네요. 생리후다이어트가 그렇케 황금이라던데 저는 붓기가... 붓기제거 도와주세요 ㅠㅠ 안녕하세요. 맞습니다. 생리후다이어트는 진짜 황금이에요....

... 다이어트가 시급해요 어떻게 다이어트를 해야하는지 도와주세요 삶의 기쁨이 되고 희망이 되는 신발, 신발만 바꿔도 튼튼 100세! 아래를 참조해 당뇨 다이어트 운동하시면...