단기간 다이어트 추천
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지금 현재 다이어트 한지는 90일차인데 한 70일차 정도에 총 14키로를 감량했는데 그 이상으로는 잘 안빠지는 것 같고 이번 연휴 동안 식단을 못해서 그런지 살이 좀 쪘어요 지금 바디 프로필이 24일 정도 남았는데 단기간에 8키로 정도 빼야하는데 방법 좀 알려주세용 ㅠㅠ 운동 식단 둘다 추천 해주세요 그리고 처음 뺄때랑 다르게 어느 정도 빼니까 잘 안빠져서 정체기 극복 하고 24일정도만에 8키로 정도 감량할 수 있는 법 추천 부탁드려요 ㅜ !!
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