달리기 잘하는법 있나요

... 제가 운동화가 엄청 무거운데 그거 때문에 달리기 할 때 안좋은 영향을 끼칠 수 있나요? 2.달리기 잘하는 법 알려주세요! 친구들은 거의 다 8~9초대 찍는 데 저는 여러번...

... 아래 몇가지 답이랑 달리기 잘하는 꿀팁 공유해 주시면 감사하겠습니다 1. 약 3주동안 얼마나 빨라질수 있나요? 2. 연습할때 천천히 많이 뛰어서 지구력을 늘리는게 좋은지...

안녕하세용 내일 저희가 체육대회를 하는데,, 단거리 달리기 잘하는 법 있나요? 제가 스타트가 남들에 비해 좀 느리고 항상 너무 긴장을 해서,, ㅠㅠ 그리고 다리가 무거워서 잘...

... 오래달리기 숨 안차고 안힘들게 잘하는법 있나요? 안녕하세요 셔틀런 활동은 체력요소중 심폐지구력을 측정하는 방법인데요. 단기간에 심폐지구력을 향상시키기는...

2일 뒤 체육대회인데 이어달리기,피구하는걸로 알고있어요ㅠ 달리기를 잘하는지 못하는지는 모르는데 달리기를 잘하는 법이나 비법 같은게 있나요? 도와주세요ㅠㅠ...

... 할때 머리는 숙여야 되나요 들어야 되나요? 2달릴때 뒤꿈치가 닿아야되나요? 달리기 잘하는 방법은요 팔을 힘차게 움직이시고 몸을 낮추는것이 좋아요ㅎ 채택부탁드려요!

체력 기르는법이랑 달리기잘하는법 알려주세요ㅜㅜ 저는 정말 체력이 약합니다…이제... 체력을 기를수 있나요?!? 달리기 빨리지는법도 알려주세요 달리기랑 줄넘기 많이 하세요

... 제가 다른운동은 다 잘하는편이고 순발력도 괜찮은거같은데 달리기는 왜 못하는지... 어떻게하면 달리기 잘할수있나요?? 저도 작년에 팝스 결과가 9초 대였는데요. 아래...

... 참고 좀 통통해서 원체 달리기도 느려요.. 숨이 젤 빨리 차구요 그다음 다리가... 그냥 다 섞여 있는데 제발 숨만이라도 30개 넘어 뛰어도 안 차는 법 있나요? 가장 효과 적인...

내일 학교에서 20m 왕복 오래 달리기 검사하는데 잘하는 법 있나요? 달리는 자세나 호흡법 같은거 알려주세요. 중2 평균도 알려주시면 감사하겠습니다. 지구력 게임입니다....