중학생 단백질보충제

중학생 단백질보충제

작성일 2015.09.29댓글 1건
    게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요

아직성장기인 청소년이 단백질보충제를 먹어도 되나요?
그리고 성장기인 청소년들은 헬스해도 근육이안커진다는데 사실인가요?



profile_image 익명 작성일 -


 

 

안녕하세요^^

 

우선 단백질 보충제는 영양소를 공급하는 보조식품으로 남녀노소 섭취해도 됩니다.

 

다만 지금 아직 성인이 되지 않고 운동 강도가 약하신만큼 운동 직후 1회정도만

 

섭취해주시면 적절하며 일반식으로 단백질을 충분히 섭취해주시고 있다면 굳이 드시지

 

않으셔도 됩니다.

 

그리고 성장기인 청소년이라고 해도 근력운동을 하면 근육은 성장을 합니다.

 

다만 운동 선수들 처럼 너무 무리한 중량으로 운동을 하는 것은 추천드리지 않습니다.

 

참고하시기 바라며 보충제 추천을 원하시면 섭취목표와 함께 쪽지 보내주시면

 

안전성과 기능성을 검증 받은 제품을 추천드릴 수 있도록 하겠습니다.

 

 

 

 


 

중학생 단백질 보충제

... 제가 평소 단백질 섭취량이 좀 적은거같아서 단백질 보충제인 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크를 먹으려고하는데요. 이런거 먹으면 성장에 있어서 안좋은 영향을 끼칠 수...

중학생단백질 보충제, 프로틴 먹어도...

... 중학생단백질 보충제를 먹어도 되는지에 대해서는 의견이 분분합니다. 일부 전문가들은 성장기에 단백질 보충제를 섭취하면 신장에 부담을 줄 수 있고, 과다한 단백질...

운동선수 , 단백질보충제 단백질 프로틴...

... 단백질보충제 단백질 프로틴 추천 중학생이긴하지만 운동량이 엄청나서 단백질을 보충해야할것같아요 운동끝나고나면 2키로정도 빠지더라구요 엄청마른몸에 복근이ㅜㅜ...

중학생 단백질 보충제

... 중학생 단백질 보충제 제키가 170이고 몸무게는 54인데 너무 저체중이어서 살도없고 근육도 만들고있는중이고 키도크고싶어서 단백질 보충제를 사서 먹을까 하는데...

중학생 단백질 보충제

... 지금 체중을 늘리고 있고요 보충제는 페이즈8 사고 싶은데 중학생보충제먹어도... 되는 단백질보충제, 프로틴이 있습니다. 아직 나이가 조금 어린 것으로 보아 단백질...

중학생 단백질 보충제

저는 16살 중학생입니다 근육좀 키우고 싶어서 단백질 보충제를 좀 생각하고있는데요.. 먹어도 되긴되나요? 키는 170넘고 55~6키로 입니다.. 안녕하세요. 근육발달 할 때...

중학생 단백질 보충제

... 하면서 단백질보충제를 먹고 싶은데 단백질 보충제를 먹으면 키가 안크거나 불균형적 으로 큰다고 하는데 진짜인가요?? 청소년인데 단백질보충제 먹으면서 운동해도...

중학생 단백질보충제

안녕하세요 ㅎ중3남자입니다 제가 163cm 46kg 만이작은체격이데요 살도찌고싶고 체격도좀커지고싶어서 단백질보충제 먹을려고하는데 처음먹어보는거라... 쫌고민대네요 ㅋㅋ...

중학생 단백질보충제

아직성장기인 청소년이 단백질보충제를 먹어도 되나요? 그리고 성장기인 청소년들은 헬스해도 근육이안커진다는데 사실인가요? 안녕하세요^^ 우선 단백질 보충제는 영양소를...