... 하루 두끼) 현재 운동과 병행하는 다이어트 일주일째... 중간에 떡볶이도 먹고 보쌈도 먹고..(적당량만) 현재는... 병행하고, 칼로리 소모가 더 잘 되는 미국 전문 Rx(의료)...
... 점심에 떡볶이랑 순대먹었는데 평소에비하면 많지만 군것질도안했고 하루종일... 1200칼로리 정도로 먹고 하루에 한끼, 두끼먹는식으로 항상 먹어왔는데 좀 늘려서 먹고...
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... 그래도 여행갈거 알고 하루전에는 두끼 다이어트식 한끼... 워터파크가서 떡볶이,닭강정 2개 3명이서 나눠먹었구요 탕후루 한개 먹었어요ㅠㅠ 워터파크가 칼로리 소모가...
... 근데 클린하게 먹으니 하루 총 1000칼로리도... 떡, 떡볶이, 과일류, 주스류, 건조과일, 통조림류 당근주스... 첫달 두 끼는 밥 없이 먹는다. 체중이 빠지기 시작하고...
... 이렇게 두끼를 먹고 그 사이에 조금이라도 배고프면 간식 먹고, 떡볶이 먹고 이랬던 걸 이젠 간식도 딱 끊고 물도... 않게 칼로리 섭취량을 체크하고 지방축적을 막아주는...
태그: 다이어트, 다이어트실패원인, 다이어트실패이유, 다이어트식단, 우울해요, 다이어트체중증가, 다이어트운동, diet
... 아마 두끼를 갈꺼같은데 점심에 조금만 먹을려고 하는데 얼마정도 찔까요..?ㅠㅠ 아마 떡볶이에 떡이랑 오뎅... 잘하고, 칼로리 적게 먹으면 살은 빠져요~ 더 빼려면 더...
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... 먹은 떡볶이 반 컵, 튀김 큰 거 두 개 분량 or 피자 한... 과일 사과나 배 세 개+초콜렛 60칼로리 작은 거 두 개... 집밥은 두 끼 그대로 평소 먹던 양보다 절반 적게 먹구요. 세...
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... 그릭요거트는 유지방 위주라 칼로리 은근 높아서 지방... 추천드려요, 떡볶이 맛등 맛있는데 영양성분은 좋아서 안질리게 먹을 수 있었어요! 학생이면 두끼먹고 빼지말고...
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... 그릭요거트는 유지방 위주라 칼로리 은근 높아서 지방... 추천드려요, 떡볶이 맛등 맛있는데 영양성분은 좋아서 안질리게 먹을 수 있었어요! 학생이면 두끼먹고 빼지말고...
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