운동 안하고 다이어트 더쿠 Qna 관련 답변 7 페이지

... 그래서 운동안하고 다이어트 하는방법좀 알려주세요 광고는 신고 하고 다른 지식인 답변 복사도 신고합니다. 안녕하세요 :) 세상을 건강하게 변화시키는 기업...

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... 의사선생님께서 당분간 운동은 절대 하지말라고 하시는데 운동을 안하고 다이어트를... 유산소 운동 매일 해야 살이 빠져요 식단 관리 못하면 살 안 빠져요 노력만 하면 살...

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... 군 제대후 공부만하고 운동도 안함. 이런 케이스에 다이어트에 수영+헬스 VS 크로스핏 뭐가 좋을지 궁금합니다. 성격은 외향적이고, 쇠질은 혼자하다가 2번...

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다이어트 하고 있는데요 운동을 할때 부위별로 운동하는게 효과 좋나요 아님 전신 유산소 운동을 하는게 효과가 좋나요?? 다이어트 실패하신 분, , 폭식증에 시달리시는...

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... 그래서 근력운동은 30~40분 하고있고 그다음에 런닝머신말고 자전거를 삼십분정도... 부탁드려요 (또는 카테고리는 “운동다이어트” 부분으로 맞춰서 1:1 질문으로 주세요)

샐러드만 먹으면서 운동 안해도 뱃살이나 살이 빠지나요? 운동 하기 싫은데 음식 욕심은 없어서요 .. 운동 안하면 뱃살 안빠져요 식단 관리 그다음 운동입니다 유산소 운동 많이...

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... 일주일에 6번 정도 운동하고 하루 휴식합니다. 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다. 잘 아시다시피 다이어트는 식단이 9할. 운동이...

... 걷기 운동을 500회 정도 해주면 소화제 역할을 하고 다이어트 효과도 볼 수 있습니다. 특히 대변은 우리 몸을 순환시켜주는 가장 좋은 방법 중 하나이므로 아침 식후 바로...

... 허벅지살과 엉덩이살은 뱃살과 달리 잘 안 빠져요. 달리기, 조깅 등 유산소 운동을... 그리고 운동 안하고 다이어트하는 것도 권장하지 않습니다. 왜냐하면 다이어트의...

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올해 중3이고 다이어트 목적으로 헬스장을 다닐려 합니다... 다리 근육 안 붙겠죠? 2.근력운동, 유산소 같이... 근력운동 안하고 유산소만 주구장창 해도 될까요? 3....

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