운동일지 추천 Qna 관련 답변 7 페이지
남자 홈트 운동기구 추천
... 초보자분들에게 추천하는 근력운동은 2분할, 3분할이 있고 아래 나와 있는 부위별로... 또한 회원 분들이 매일매일 일지를 작성해주시니까요. 들어오시는 분들도 매일매일...
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세트랑 휴식시간 설정가능한 운동어플없...
... 번핏이라는 어플 추천 드립니다. 운동일지 쓰는법은 처음에는 어렵지만 쓰다보면 습관화가 됩니다. 노트로 쓰는분들도 있고 어플로 하는 분들도 있는데 저는 어플로...
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직장인 운동을해보려하는데 어떻게해야...
... 근력은 윗몸일으키기 플랭크 팔굽혀펴기 추천해요 운동장 달리거나 겨울에 미끄러우니 집에서 실내자전거 타셔도 좋으실거같고 식단조절 같이 하시면 월 10키로...
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헬스장 다니는데 운동 루틴 추천 받습니다
... 초보자분들에게 추천하는 근력운동은 2분할, 3분할이 있고 아래 나와 있는 부위별로... 또한 회원 분들이 매일매일 일지를 작성해주시니까요. 들어오시는 분들도...
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백범일지 자서전 줄거리좀 구체적으로...
... 백범일지 자서전은 백범 김구의 생애와 활동을 다룬 자서전입니다. 백범 김구는 대한민국 독립운동가로서 일본의... 것을 추천합니다. 그렇게 함으로써 백범 김구의 업적과...
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다이어트플랜추천좀
... - **진행 사항 기록**: 식사 일지, 운동 일지를 작성하고, 체중 변화를 주기적으로 기록하세요. (도움이 되셨다면 답변 채택 부탁드리며, 채택을 통한 콩은 어려운 이웃에게...
스쿼트 턱걸이 운동기구 추천 해주세요.
... 튼튼한 제품 추천 부탁드립니다. 맨몸운동 현재 90일차입니다. 유튜브채널하나... 운동일지를 쓰려고 했는데 글쓰는걸 귀찮아해서 짧고 쉬운 영상을 선택했죠ㅠ https...
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운동하고 힘이 안들어가요 왜이러죠 ..
... 지속된다면 운동의 강도를 낮추거나 잠시 쉬시는 것도 추천드립니다. 쉬어도 계속... https://naver.me/xmxVxyGq 운동 지식을 공유하고 일지도 작성하는 카페입니다. 점차...
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다이어트에 도움되는 운동
... 무산소 운동 말고 유산소 운동?같은가벼운 운동 추천해주세요 안녕하세요. 다이어트... 제 아무리 국민운동일지라도 부상의 위험은 어디에나 있는 법! 운동 시작 전 발목...
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운동 기록하고 싶은데
... 추천해주실 수 있나요? 예전에 바디프로필 준비하는 한 분을 봤었는데 그 분은 매일 노트에다가 운동일지를 짧게 적으면서 자신의 결의를 다졌었어요