다이어트 한달 Qna 관련 답변 7 페이지

... 정확한 결과는 개인에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로 말하자면 다이어트 한 달에 4키로를 빼는 것은 어렵습니다. 일주일에 1키로 정도를 줄이는 것이 이상적인 다이어트...

다이어트 한달 약간 안될 정도..?기간으로 다이어트 빡시게 할건데(2~3주) 지금 식단은 아침은 그냥 그대로 적당히 먹고 있고 점심은 삶은 양배추랑 샐러드 등등 저녁은...

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다이어트한지 한달이 살짝 넘었어요 몸무게가 97중후반에서 87초반까지 뺐는데 요즘에 쪼끔씩 다시 찌는거 같아요 식단은 학교 점심 저녁 반절씩 운동은 홈트레이닝 걷기 하고...

최근 두달간 다이어트 해서 16kg 감량했고, 매주 인바디 재고있는데 일주일에 1키로씩 근육량 변동 없이 지방만 빠지고있거든요? 천천히 빼야 좋은건 알지만 한달 후에 아주...

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다이어트 한달째구요 아침은 무조건 한식먹고 점심은 한식 반그릇 또는 샐러드나 과일을 먹어왔습니다 한달에8키로 감량을 했는데 운동을 제가 매일 매일 두시간씩 하고...

... 광고에서 한달8만원 노원다이어트 한약도 본 거 같은데... 노원다이어트 잘 아시는 분 답 기다릴께요. 안녕하세요. 저는 노원 가로세로한의원 원장 박창은 한의사입니다....

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다이어트 한 달하고 6키로 감량했는데 앞으로 3주동안 더 할 예정이에요. 살이 육키로빠졌는데 운동과 식단 병행한 거 치곤 겉으론 티가 안나서요,, 근육만 빠진 것도 아니고...

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... 이렇게 반복 하시는것니다 5세트 이상해주세요 근데 아마 너무힘들어서 5세트도 힘들수있어요 다이어트에 이만한운동없어요~^^ 이렇게하면 한달3~4키로는 뺄수있다보네요

한달동안 다이어트 하려는데 한달 다이어트 식단 어떻게 해야할지 한달 다이어트 식단 계획하는건 처음이라 생각보다 쉽지 않은 것 같아요 한달 다이어트 식단 계획대로 하면...

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... 급해서 한달안에 10키로를 빼야해요 ㅠㅠ 도와주세뇨 전재산 내공 300겁니다 1. 아침X... (다이어트 식단관리)는 오랜 경험상으로 보면 손쉽게 다이어트가 될 것 같아...