120kg 183cm 초고도비만 남자입니다 매일 운동 하고있고 있고 밥 도 잘 먹습니다 근데 오늘 처음 산 땀복 입고 런닝 했더니 30분만에 2.5kg이 빠졌습니다 이거 수분 때문인가요?...
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... 그래서 빼는 방법을 찾아보고자 하는데, 땀복입고 운동, 찜질방 가기 등 이 있던데 목욕탕도 가능한지 궁금합니다. 사우나를 통해서 가능합니다. 물섭취만 안하시면 됩니다.
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... 하나 살까 하는데 여성헬스복,남성헬스복 예쁜거 파는데로 헬스복장 파는곳좀 알려주세용ㅎㅎ 땀복 말구 헬스복이요!!! 해당 머슬핏 나시 추천드려요 몸도 좋아보이고...
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... 땀복사용 수분을 최소화하고 어지러움증 메스꺼움 등 동반할 수 있으니 참고하시길 바래요 ! (뭐든 적당히 :ㅣ) 등을 통해 질문자님의 경우 5kg 정도 단기 감량이 가능할...
4월달부터 현재까지 아침 ㅡ 밥 두그릇 점심 ㅡ 안먹음 저녁 ㅡ 바나나 한개 하루 일과는 회사일 계속 움직이면서 퇴근하고 저녁에 집에 오면 땀복 입고 줄넘기 1500개 뛰고...
땀복입고 걷기운동하면 땀이 확나고 운동효과가있는거같은데 땀복안입고 운동하면 땀이안나거든요 땀이안나도 운동효과가있나요?? 꾸준히만 운동한다면 효과있어요!
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... 개인적으로는 스쿼트할 때 등쪽에 쇠부분이 닿아서 그런 것 같기도 하고, 운동땀복이 잘못됐나 싶기도 합니다.. 운동 끝나고는 샤워 당연히 하구요. 트러블용 바디워시를...
다이어트 때문에 땀복 입고 1시간동안 줄넘기 할 생각인데 살이 빠질까요?? A: 안녕하세요~ 웨이텐입니다! 단기간으로는 식사량을 좀 줄이면서 유산소 등의 운동을 하면...
... 7.한체급 낮추려면 굶나요?/땀복입고 훈련하나요 ? (다음달까지 12kg빼야되서 자세히... 6당일 세탁합니다 7.평소 관리 잘하시고 땀복은 입고 훈련하는거은 자유 입니다
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... 4.땀복 꼭 입어야하나요? 그렇다면 땀복 짚업스타일로 추천해주세요. 나이키나... 궂이 땀복 필요없습니다 선수나 살이 너무 많이 찌신분 아니면 땀복 입으시는 분...
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