하루 단식 보식 Qna 관련 답변 6 페이지
물단식후 보식 기초대사량 이상함
물단식을 10일했고 보식 7일째인데 간식안먹고 하루 2끼 밥 반 공기정도로 먹어도 그대로거나 살쪄서 너무 우울해요ㅠ 인바디 재보니 기초대사량이 딱히 낮게나오진...
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단식후 보식 해야하나요
제가 아예 단식?은 아니고 그냥 진짜 거의밥을안먹고 하루 사과 한개정도 먹는중인데 2주 할건데 보식 해야하나요? 아예 단식도아닌데… 해야한다면 보식때 뭐먹는지알려주세요...
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물 단식 후 보식 야채탕
30일 물 단식 하고 30일동안 보식 할 때 야채탕만 먹어도 되나요? 전문 건강 상담사... 추가로 궁금하신점이 있으시다면 추가질문을 부탁드리겠습니다.♥♥♥♥ 좋은하루되세요!^^
단식 후 보식
단식 후 보식으로 스리라차 소스에 양배추 삶은 거 먹어도 괜찮을까요?? 자극적인... 신경써 주시면 됩니다. ★답변에 만족하셨다면 채택 부탁드려요★ ★행복한 하루 되세요★
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3일 물단식 후 보식 기간
3일 물단식을 하면 보식기간은 어떻게 잡아야하나요...? 보식이 끝나면 먹고싶은거... 하루 체지방 감량은 250g 정도 수준입니다. (예를 들어 하루에 500g이 빠졌다면 250g은 지방이...
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단식 보식 질문이요
... 단식, 보식관련 질문주셨네요. 일반적으로 단식의 경우 근육량 위주로 감량되기... 운동으로 우리가 섭취한 음식의 열량을 소비하려면 하루 3~4시간으로도 부족할 수...
태그: 다이어트식단
3일 단식 후 보식
3일 단식으로 몸 좀 깨끗해지려고 하는데 학교다니면서 보식은 어떻게 하는 게 좋을까요? 4~6일정도 보식하려고 해요... 답변이길 바랍니다. 오늘도 행복 가득한 하루 되세요^‿^
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4일 단식후 보식 없이 폭식
... 8키로 감량하고 더 단식 진행해서 감량하고 보식 진행하면서 근력운동 병행하면서... 블로그에 요약본도 좋지만 본인의 의지라면 하루에 다 읽을 수 있을꺼라 생각합니다....
3-4일 물단식, 보식 식단, 다이어트 식단...
... 4로 다시 복구 했구용 3-4일 물단식 하고 보식하면 얼마나 빠질까용? 그리고 8월... 그러고 하루에 적어도 5000보에서 10000보는 걸었구요 그렇게 1주일 하고 7키로...
단식 후 보식
... ^^ 정성스런 답변: 단식 후 보식에는 천천히 소화되는 가벼운 음식이 좋습니다. 이몬드... ★답변에 만족하셨다면 채택 부탁드려요★ ★행복한 하루 되세요★