... 점심에폭식하여 그냥내일하루굶고다음날부터 식단하려했지만 24시간단식아닌48시간단식이그러면돼버려서 힘들것같기도하고 그다음날더먹게됄것같기도해서요 신선한...
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... 갑자기 단식에 돌입하면 몸은 더 많은 음식을 요구하게... 시간은 48시간이 걸릴 수 있어 불안하셔도 3-4일 이내로 다시 돌아오니 걱정 마시기 바랍니다. 특히 폭식을 많이 한...
... 고통받고지내다가 폭식후에더 간혈적단식으로 공복14... 보통 살로가기까지의 시간이 48시간이라 바로... 이 후 약물도 끊고 바른 생각을 습관화 하도록 권고하지요. 이말은...
태그: 다이어트, 다이어트계획, 간혈적단식, 간헐적단식, 몸매, 체중관리, 체중, 몸매관리, 체형관리, 다이어트식단
다이어트강박증때문에 폭식과거식으로 고통받고지내다가 폭식후에더 간혈적단식으로... 보통 살로가기까지의 시간이 48시간이라 바로 찌지않는다고 하지만 여행같은경우...
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... 치팅데이라고 폭식하면 48시간 단식을합니다 이러니 체중은 계속줄고 몸에 힘도없구요 정신과를 가봐야할까요 치팅데이 후 48시간 단식... 질문자님의 강박증.. 오랜기간...
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다이어트강박증때문에 폭식과거식으로 고통받고지내다가 폭식후에더 간혈적단식으로... 보통 살로가기까지의 시간이 48시간이라 바로 찌지않는다고 하지만 여행같은경우...
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... 또 어떤 마른 분은 "전 한달전에 분명 폭식했다고요!!... 고정시킨 후 또 식사량을 조금씩 줄여서 체지방이 빠질... 내가 어디서 봤는데, 근육은 48시간 동안 회복하면서...
... ㅠㅠ(허벌, 허브,쉐이크,단백질,원푸드,단식... 몸무게는 폭식 후에 잠시동안 1~2kg 늘을수 있습니다. 그리고 그 먹은것들의 칼로리는 먹은 후로부터 48시간...
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... 16:8 간헐적단식으로 근육량 증가+다이어트를 하려고... 또 어떤 마른 분은 "전 한달전에 분명 폭식했다고요!!... 내가 어디서 봤는데, 근육은 48시간 동안 회복하면서 커진다고...