오징어새우전 Qna 관련 답변 5 페이지
187 81kg 멸치
... 멸치, 오징어, 새우 , 꽃게, 낙지, 멍게, 전복, 해삼, 홍합 - 중지방 고단백식품 : 돼지고기(안심), 소고기(등심,안심), 고등어, 꽁치, 삼치, 장어, 달걀, 검정콩, 두부, 순두부...
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좋게 살찌는 법
... 멸치, 오징어, 새우, 꽃게, 낙지, 멍게, 전복, 해삼, 홍합 탄수화물 고구마, 감자... 1시간 전 배고프면 바나나 1개 위 내용을 포기하지 않고 1개월만 따라하시면 분명 몸에...
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살찌는 방법
... 멸치, 오징어, 새우, 꽃게, 낙지, 멍게, 전복, 해삼, 홍합 탄수화물 고구마, 감자... 2~3개 또는 닭가슴살 필요시 허브보리쉐이크 섭취 -저녁 취침 1시간 전 배고프면 바나나 1개
강동구에 대하,새우 유명맛집있나요?
... 한번씩 써비스 작은거 뭐라도 하나씩..^^ (여기 앉은데가 주방이 있는 1층, 지하, 2층 등이 있는데 무조건 주방 앞쪽 1층에 앉아야 답답하지 않습니다) 새우 또는 오징어회 등...
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살찌우기에 적합한 운동
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멸치인데 벌크업 어떻게 하는지...
전 멸치입니다 그래서 벌크업을 하려고 하는데 식단은 어떻게 해야하고 운동은 어떻게... 멸치, 오징어, 새우, 꽃게, 낙지, 멍게, 전복, 해삼, 홍합 탄수화물 고구마, 감자...
체지방은 줄이면서 체중(몸무게)은...
... 멸치, 오징어, 새우, 꽃게, 낙지, 멍게, 전복, 해삼, 홍합 탄수화물 고구마, 감자... 1시간 전 배고프면 바나나 1개 이와 함께 부담되지 않으실 근력운동법도 함께...
명절 폭식인가요
운동은 만보걷고 줄럼기 600개했어요 음식은 하루동안 떡국&갈비&새우 전1개 로이스 감자칩 8개 그릭요거트+귤+파인애플 1 막국수½&불고기 버터 오징어 조각 4개...
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살찌는 한약 먹으면 10키로 찌는데...
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신장에 무리가 덜 안가면서 살찌는 음식?
... 단백질 닭가슴살, 돼지살코기, 소고기(사태, 홍두태), 소간, 육포, 가자미, 광어, 대구, 통태, 병어, 조기, 참치, 건오지어채, 굴비, 멸치, 오징어, 새우, 꽃게, 낙지, 멍게, 전복...
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