남자 바디프로필 골격근량 Qna 관련 답변 5 페이지

골격근량 36~37 키 170에 70kg 헬스 8개월차 남자입니다 바디프로필 찍어보려고 다이어트 해보려고하는데 지금 체지방률이 14퍼입니다..눈으로 보기엔 더 되보여요 매일...

... 60일 전부터 태닝을 시작해보려고 합니다) 키 : 171 체중 : 63 체지방률 : 14.5 골격근량 : 32 기초대사량 : 1555 바프 남은 기간 : 9주 안녕하세요! 바디프로필을 준비...

... 현재 키 185 / 골격근량 37.8 / 체자방 28.2 일반 남자입니다 주말마다 술만 마시다보니... 처음으로 바디프로필에 도전하며 목표치를 설정해서 운동해볼려고 하는데...

안녕하세요 현재 키174에 체중72키로구요 골격근량이 34.7 체지방률17%나왔습니다 한달전에 인바디 했을땐 체중72키로 골격근량33 체지방률 19.8% 나왔습니다 체중은 거의...

바디프로필을 찍어보고자 하는데 기간을 얼마정도로 예상해야 할지 모르겠어요 7월초 기준 184/93키로에 골격근량39.5 / 체지방량 21.5 였는데요 이후에 헬스 및 홈트로 3키로...

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... 현재 제 키는 175 몸무게는 72로 골격근량 35.8 체지방률 11.9퍼센트 나오고 있습니다. 바디프로필까지는 36일 남은 상태이며 체지방율을 7~8퍼센트까지 내려보고...

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헬스 웨이트는 예전부터 꾸준히 하다가 이번에 기간을 28일 잡고 바디프로필을... 3% 골격근량 33.1kg인데, 대학생인데 고구마가 지금 너무 비싸서 금전적으로 부담이 되는...

내년 2022년 2월쯤 바디프로필을 찍을 계획인데 지금부터 조금씩 관리나 정보 좀 미리... 지금 176cm/77kg/ 골격근량 34/ 체지방률 20퍼 입니다. 인터넷이나 유투브 이런곳들에서...

9~10월에 바디프로필 촬영 예정인데 운동방법을 어떻게 가야할지 고민입니다. 현재 177cm 68kg 골격근량 36.1kg 체지방 8% 입니다. 식단관리와 운동방법 (저중량 고반복으로...

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... 바디프로필 촬영으로 다이어트 하기 전 까지는 골격근량이 38.9까지도 올랐는데 촬영때 쭉 내려간 이후부터는 골격근량이 오르질 않네요.. 수행능력도 함께 내려가긴...

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