땀복세트 Qna 관련 답변 43 페이지
운동에 대하여 질문
... 제가 30개 1세트로 4세트를 하고 있는데 30개 끝나고 난 뒤 배가 진짜 찢어질거 같이... 땀복은 절대 안되고 통풍잘되는 옷으로 하세요.. 1주일정도 해보시고 그래도 간지럽다....
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남성 체육복
... BLACK SET 쿨론 헬스복 트레이닝 세트 이 제품은 판매가가 17,500원인데 조금... "부스터슈트 다이어트 땀복 힙커버 자켓(BBBHI01)"입니다. http://expertreview.shop?i...
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홈트레이닝 (홈트) 다이어트 운동 루틴 좀...
... 땀복이 있으면 좋은데 없다면 집에있는 내복이라도 입고 최대한 땀을 많이 뺼수 있는 환경을 만드시는게 좋아요. 루틴은 스트레칭 5~10분 싸이클 20분 스쿼트 13*3세트...
살빼고싶어요ㅜㅜ
... 뭐 땀복이니 쉐이크니 같은 소리말고 운동법! 자기전에 하께요ㅜㅜ아침이랑... 근력운동+유산소 운동이요 스쿼트15회3세트,런지15회3세트 윗몸일으키기15회3세트...
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복근운동에대해
... 윗몸일으키기 150번하고요 팔굽혀펴기 100번해요 그리고땀복입고 줄넘기2000개하고... 같은 세트수로 하기 보다는 주별로 나눠서 일주일은 10개씩 3세트 일주일후 12개씩...
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운동보충제를 섭취하려 합니다.(내공100)
... 요즘 날씨가 추워서 웨이트하실때 땀복하나 챙겨 입으시는걸 추천드리구요 ㅎㅎ https://coupa.ng/bOct0y 저렴한 상하 세트 인데 유산소할때 입고 하시면 그만큼 노폐물도 많이...
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남자다이어트
... 하루3세트하구 줄넘기 천개 팔근력운동 아령(5kg) 들고 50번씩 하구 나머지는 땀복입고 5시간정도 걷는데 여기서 더추가할거나 문제되는거 있는가요 단기간으로...
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다이어트관련질문 ㅁ
... 듣고 땀복같은 복장은 안하고 ' ' 스포츠룩인 가벼운 트레인복에 그냥바지 입고... 그리고 복근운동 ' ' 15회 5세트 그리고 가슴운동 합니다. 이렇게해서 몸무게~ 83~85...
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헬스자전거를 타는 방법, 집에서 하는...
... 그리고 자전거를 땀복을 입고 타는데 상체는 땀이 엄청 나거든요, 근데 하체는 별로... 옆구리 살에 효과는 매우 좋습니다) 숙달되면 세트로 나눠서 한세트당 30~50개씩...
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다이어트 식단과 운동방법으로 어떤거...
... 그거 땀복입구 하루에 아침 저녁으로 십분씨구타구요 윗몸일으키기 하루에 아침... 3세트 정도 해주면 좋답니다. 근육 운동으로 기초대사량을 늘려야 몸에 지방이...
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