3주다이어트 Qna 관련 답변 4 페이지

다이어트3주차가 다 돼가는데요 포만감이 드는데도 입이 허전해요ㅠㅠ 그럴 때마다 양배추 조금씩 집어 먹는데도 계속 그래요.. 스트레스 받아서 미치겠습니다ㅠ 어떻게 해야...

3주 다이어트 할려고 하는데요. 이 방법 괜찮을까요? 첫째 주는 아침, 점심, 저녁 다 먹고, 오후 6시 이후 물 제외하고 먹지말기, 그리고 운동은 스트레칭,요가 하기 둘째 주는...

방학이 3주 남았는데요 ㅎㅎ 정말 빡세게 운동하면 8-10kg... 이렇게하면 3주뒤에 살도 빠지고 신체적으로 변화가... 3주 동안 8-10kg 감량은 상당히 도전적인 목표입니다....

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3주 다이어트 성공할 수 있는 방법 알고싶어요 3주 다이어트 해보려고 살빼는 방법 찾아보는 중인데요 일단 아침은 원래 안먹는 편이고 점심 한끼는 일반식으로 먹으면서...

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... 2주?3주?다이어트(키에대해)답드려요~^^일단 저는 현재 다이어트 진행중인데 188 87에서 75까지 12키로 빼는데 4주정도 걸렸습니다. 목표는 72라 계속 진행중이고요. 저는 살이...

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... 3주 다이어트 연말까지 살을 빼야할 일이 생겨서 3주동안 1일2식 18시간 공복지키고 홈트 1시간 30분 정도하면 5kg뺄 수 있을까요? 라는 질문에 답변드리겠습니다...

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... 다이어트 결과는 개인에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로 말하면 체중 감량은 하루에 0.5~1kg를 권장합니다. 따라서 3주 동안 최대 3~6kg를 감량할 수 있을 것으로...

... 아침-안먹음 점심-일반식 저녁-안먹음 이렇게 해서 다이어트를 할려고 하는데 3주동안 5키로 빠지나요?빠지면 최대 몇키로 까지 빠질수있나요?그리고 요요 안오는 법도...

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3주 다이어트 어떤지 봐주세요 하루에 한끼 고구마 한개,순두부 작은거 한팩 운동 2시간 이 루틴으로 3주하면 몇 키로 빠지나요 건강 나빠진다는둥 잡소리 ㄴㄴ 좀 더 효과적인...

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몸무게가 심각해서 다이어트해볼까해요. 기간은 3주.. 3주 내에 10kg이상 감량할 수 있는 방법있을까요?? 식단 방법 운동 방법 자세하게 알려주세요. 3주내내 아침점심저녁다...