헬스장 루틴 어플 Qna 관련 답변 3 페이지

... 나요 헬스장은 요즘 시국에 가기 힘들어서 홈트레이닝을 해보려는데요 1.홈트레이닝 직각어깨 루틴 알려주세요... (양손에 1키로 아령들고) 3.운동 어플이나 운동유튜버...

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... 헬스장을 다녀보기도했는데 맨몸운동이 더 자극이 잘오고 괜찮은 것 같아서 맨몸운동을 해보려하는데 루틴 좀... 10키로 이런식으로 늘려가시고, 런데이 어플 쓰시면...

안녕하세요 헬스장 다닌지 반년정도 됐는데 너무 운동을... 정해진 루틴보다는 그날그날 하고싶은 부위... 웨이트 어플 잇으면 부탁드립니다 현직 헬스트레이너 입니다....

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... 복근 만들는 어플은 소용이 있을까요? 0. 다이어트는 하더래도 헬스장 끊지 않아도 몸 만들수 있나요? 네... ★홈트 하실꺼면 아래 루틴으로 시작해보세요. 근력...

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... 외에는 헬스장은 한 번도 안 가봤습니다)... 운동루틴 좀 짜주실 형님들 계신가요 ㅠㅜ 유튜브 참고하시면 도움될것 같네용~~ 헬스어플 추천드릴게용...

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중랑구,동대문구에 슬리퍼신을수있고 사람 적은 헬스장아시... 운동 루틴 식단, 영양부분까지 맞춤 케어를 해드리고 있어요 그리고 다른 곳과 달리 저희는 번거로운 어플 없이...

... 전신운동 어플을 보면 월요일부터 금요일까지의 운동프로그램이 있는데 월요일부터 해당일의 운동을 헬스장에 가서 시간과 세트수를 셋팅해놓고 플레이 시킨...

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... 운동시간은 퇴근하고 아이 재우고 헬스장에 갑니다.... 운동 루틴이 잘 못 됐다면 추천 부탁드립니다. 밤 10시... 어플을 설치하시든(전 fat secret 사용중) 네이버 검색을...

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... 근데 고민이 헬스장은 처음 이기도하고 기구도 제대로 몰라서 어찌해야할지 찾다... @ 운동 도전중이신가보네요ㅎㅎ 체계적으로 운동과 식단이 구성된 홈트 어플...

... 라는 어플을 통해서 1일 PT체험을 해보고 결정하시는... 아닌 헬스장이라면 PT세일즈를 잘하는 매니저나 직원이... 할때도 루틴을 알려주실 수 있는지 등) 그래도...

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