크로스핏 여자 초보 Qna 관련 답변 3 페이지
헬스초보 pt 꼭 받아야 하나요?
... 무산소 운동은 초보 때는 날마다 같은 운동을 해도 되지만 운동을 더 하게 되면... 태그리스트 헬스 피트니스 몸만들기 운동 건강 크로스핏 지근 외배엽 여자운동...
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운동초보입니다.
... 저는 좀 존체적으로 살도 좀찌고 체격이 좋아졋음해서요..어깨도 넓어지면 좋고..ㅠㅠ 크로스핏 운동은 여자도 하는 기초적이고 간단한 운동입니다. 횟수나 시간을...
초보자가 크로스핏 하는거 어때요?
여자인데 크로스핏으로 근육 좀 키우고 싶은데 어떠나요? 평소에 덤벨같은걸로... 들어봤는데 크로스핏은 운동 초보자가 하기에는 너무 강도가 세나요? 크로스핏 강사님들도...
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헬스장 피티에 관하여
... 뿔은 여자입니다 ㅠㅠ (현재 체지방 19.1 골격근 22.3 이주전에 체크) 운동 쉬면서... (여기서는 크로스핏이 와따입니다.) 따라줘야 하는데.. 초보는 애초부터 무리죠.....
대전 격투기 배울만한곳추천해주세요
... 크로스핏없는 진짜 mma부터배우다가 주짓수나 레슬링도... 초보분들은 저렇게 힘들게 잘 안시킵니다 ^^ 레벨별로... 저기 보이는 여자분도 프론트 스콰트 준비중이네여....
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복싱 질문!
... 도장에 여자가 많다 주로 피트니스, 다이어트 목적으로... 2.크로스핏을 겸한다 크로스핏은 상당히 좋은 운동이나... 모를까 초보자에겐 비추천합니다. 요 5가지 단계만...
안녕하세요 완전 저질체력 33살 여자
안녕하세요 완전 저질체력 33살 여자입니다... 재미도있으면서 초보가 쉽게 할수있는 운동이 뭐가있을까요?... 있는 크로스핏 같은 곳에 가서 사람들과 어울려 운동하세요....
성남시 태평동 (수진2동도 포함)복싱학원...
... 도장에 여자가 많다 주로 피트니스, 다이어트 목적으로 체육관을 운영하는 곳입니다... 운동 초보 입장에서는 크로스핏을 겸한다하면 안다니는게 안전합니다. 3.근력 단련...
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167에 100키로나가는 여자입니다
... 17:34 --------- 질문 헬스초보 pt 꼭 받아야 하나요? 비공개 질문55건 질문마감률58.3... 태그리스트 헬스 피트니스 몸만들기 운동 건강 크로스핏 지근 외배엽 여자운동...
여자 운동 관해 질문 드립니다. 제가
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