... 완벽한 식단은 불가능합니다.) 3. 전날에는 운동을 쉬어주라던대 프로필사진 d-3일(각각) 운동은 어느정도... 계속 인바디 및 피부두께 측정하여 지속적으로 지방과...
태그: 벌크업, 벌크업식단, bodybuilding, 바디프로필, 보디빌딩대회, 보디빌딩시합, 보디빌딩식단, 헬스, 헬스식단, 지방컷팅
... 5나오구요 키는 174입니다 첫 바디프로필이고 체지방은 요즘 좀 치팅을 해서 이제 빡쌔게 식단 할려고... 몸바디는 사진과 같습니다 보충해야할 부분이...
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... (3덩이 사진) , 방울토마토 30g , 아몬드 5개 점심12시... 식단의 타이트함보다 유지하면서 힘있게 컨디션유지에 집중하셨으면합니다. 대회가 아닌 바디프로필은...
아래 사진은 현 인바디입니다 7월중순에 군입대 예정이라... 꼭 바디프로필을 찍고싶습니다 곧 입대라 회사도... 도저히 식단이 감이 안와서 도움을 받자 합니다 기본적으로...
여자구요 키 161입니다 바디프로필 기간이 30일정도 남았는데... 먹는데 식단좀 봐주세요 ㅠㅠㅠ 인바디 기록도 혹시 몰라서사진 남깁니다! 물은 하루 3L 먹는데 줄이는게...
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바디프로필 9일 남았고 체지방률 6.2퍼 남성입니다. 현재 꾸준히 식단관리 하고있는데 프로필 하루 이틀 전날이... 부디 프로필 사진 원하시는 만큼 잘나오시길 바라겠습니다 ^^
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... 바디프로필을 준비하고 있는 29세 남성입니다. 현재 제 키는 175 몸무게는 72로... 식단(2일 단위로 변경) - 사진첨부 7시 아침 현미밥150g 닭가슴살150g 아몬드5알 12시...
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... 바디프로필 성공하신분들 식단 고칠점과 유산소는 지금타야 하는지 궁금해서 질문 남깁니다 밑 사진은 오늘 인바디를 측정한 종이입니다. 부탁드릴게요ㅜ 성공하고...
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... 1.바디프로필 사진컷은 어떤 종류가있나요? 2.바디프로필찍고난후 유지하는 방법 3.... - 균형 잡힌 식단: 너무 엄격한 다이어트보다는 균형 잡힌 식사를 유지하는 게...
... 팁이나 식단 고칠게 있으면 피드백 부탁드립니다 바프 75일... 뽐내는 사진인가요?! 체지방 남들보다 좀 더 있다고 바디프로필 찍을 수 없는 것도 아니고, 체지방 적다고...
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