... 저렇게하면 체지방은감소하고 근육량은 늘어날까요? 오히려 살이 더찔까요ㅠㅠ 자세히좀알료주세요! 조각몸매만들기의 헝크입니다. 단백질보충제 섭취와는 무관하게...
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... 40 겨우 드는 정도 인데 근육증가 와 체지방 감소를 동시에 할 수 있나요 ? 다이어트를 하게 되면 체지방감소가 되며 근육증가가 되는데 근육증가는 시간이 오래 걸림니다.
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... 현재 저는 푸쉬업60개 턱걸이3개 딥스6개정도 하는 초짜인데 단백질보충제(컴뱃 100%웨이)먹으면서 운동하려합니다.식단과 운동좀 봐주시고 근성장하면서 체지방감소할 수...
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헬스 다니면서 마실려고 하는데 체지방감소 음료 님들은 어떤 거 드시나요? 주문해서 마셔 볼려고 하는데, 어떤 것으로 선택해야할 지 모르겠네요. 저는 카테킨을...
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... 이정도면 체지방 15퍼센트까지 감량 가능할까요? 현재 177 67 체지방 18퍼센트 정도 입니다. 대단하시네요 이대로 하시면 감량은 가능합니다. 제가 경험한 체지방...
내장지방과 체지방감소에 도움되는 제품중에 나이트웍스랑 프롤레사듀오 중 추천해주세요 다른데 말고 뱃살 중심적으로 빼고싶어서요 둘 중에 뭐를 드셔도 운동을 하지 않으면...
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... 갑자기 제한했다가 그러면 요요같은거는 걱정안해도 되는건가요?3.원래 근육성장이 먼저인가요 체지방감소가 먼저인가요? 4.근육 성장시 식단을 어떻게 구성해야하나요?...
살도빼야겠고.근육은키워야하는데 체지방감소와. 근육보충을한번에할수있는 보조제가있나요? 있으면추천부탁드립니다 안녕하세요~ 헬시보이 입니다. 보충제는 근력운동을...
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... 운동후 바나나와 닭가슴살같은 건강한탄수화물과 단백질을 비율에 맞게 잘섭취해주시면 근육성장과 체지방감소에 도움이 됩니다.^^ 유튜브에 운동루틴/체지방감량하는법...