허벅지 종아리 운동 Qna 관련 답변 14 페이지
허벅지, 종아리 살 빼는법
... 허벅지와 종아리만 빼는 운동이나 다이어트 방법은 존재하지 않습니다. 우리 몸은 결국 전체적으로 살이 빠져야 질문자님이 원하는 부위 역시 감량되게 됩니다. 다이어트는...
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종아리살,허벅지살 빼는법이나 운동좀......
... 종아리살 빼기운동,요가 허벅지 종아리안찌는 음식들좀 답변해주세요^^ 내공 많이드릴께요 아ㅋ나보다어리니깐 말놓을께 키가 165에 몸무게가 45면 충분히 이쁜몸매에...
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허벅지랑 종아리 엉덩이 부종 ?붓기?
... 엉덩이 허벅지 종아리 만져보면 진짜 딱딱하구 그 셀룰라이트? 지방 덩어리? 그게 막... * 과도한 운동을 피합니다. * 압박 스타킹을 착용합니다. * 다리를 자주 올립니다....
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종아리,허벅지 굵기
... 되는데 원래 대부분 종아리 굵기랑 허벅지 굵기가 비슷한가요?? 원래 평균적인 체형은 허벅지가 더 두꺼워요. 종아리 운동을 더하셔서 비율을 맞추시는게 더 좋을것 같습니다.
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스쿼트로도 허벅지 종아리 근육이...
... 네 스쿼트는 밸런스 전신 운동이며 하체로 중력을 거스르며 수행 하는 운동입니다 밸런스를 잡기 위해 발, 코어, 허벅지, 종아리, 기립근 등을 사용하게 되고 동시에 근육을...
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허벅지 종아리살 빼는운동
... 허벅지근육하고 종아리근육이 약간 심합니다..그래서 그런지 옷을사면 허벅지하고 종아리가 엄청나게 끼구요.. 어떤 운동이 있을까요?? 그다음 볼살빼는운동있으면...
허벅지 ,종아리 얇아지는운동
제가중학교3학년인데 키가 좀많이작아요 ㅜㅜ 허벅지하고 종아리가 굉장히 두꺼운데... 음식이나 운동 꿀팁들좀 알려주새요 ㅜㅜ 맥주병으로종아리 밀고 심장보다...
운동하고 있는데 허벅지 종아리 팔뚝이...
제가 다이어트 목적으로 운동을 하고있습니다 한달정도 했는데 점점 허벅지 종아리 팔뚝이 굵어지고 있어요ㅠ 살은 안빠지구..... 왜그런걸까요? 일시적인 펌핑인가요? 제가...
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허벅지,종아리 알 살 빼기
허벅지살을 빼려고 스쿼트를 하려는데 스쿼트를 하면 허벅지가 굵어지나요???? 그리고... 카프레이즈운동 종아리는 크게 비복근과 가자미근으로 구성돼 있는데,카프레이즈로는...
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엉덩이,허벅지,종아리 살뺄만한 운동이...
... 그래서그런데 방학동안집에서 할수있는 엉덩이,허벅지,종아리 살뺄만한 운동이 뭐가있을까요 ? 엉덩이,허벅지,종아리 살 빼려면 세가지 운동만 하시면됩니다 엉덩이살...
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