운동 안하고 다이어트 더쿠 Qna 관련 답변 12 페이지

... 한끼는 다이어트 도시락에 계란후라이 이렇게 10일정도? 했는데 살이 7kg이나 빠졌습니다,,, 운동은 안하고 있고요 살빼고 운동할 생각입니다 살이 너무 급격하게 빠져...

... 어제도 운동 안하고 두시간 정도 산책만 했거든요 그래서 불안하네요 ㅠㅠ 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트... 생리로 인해서 몸이 안 좋은 상태에 무리하실 필요...

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지난 5월부터 다이어트를 시작하고 헬스장을 다니기... (주 3,4회 진행했습니다.) 그런데 어느 날부터 운동하고 나서... 운동을 안 하면 괜찮았는데요, 어느 날은 운동을 하지도...

군것질 안하고 삼시세끼 영양 잘 챙겨먹으면 건강하게 빠지나요? 안녕하세요. 네이버... 실제로 다이어트와 운동이 연계된 논문 수천 건을 코호트분석하면 운동이 간접적으로...

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... 안했던터라 운동도하고 다이어트를 시작할까 합니다 다만, 근무시간대가 주간에서 야간으로 바뀌면서 식사 시간이나 운동시간등 조율을 어떻게 해야할지 궁금해서 질문...

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이제 거의 다이어트 하면서 운동한 지 7일째가 됐는데 여태동안은 식단관리 잘 하고 운동도 엄청 열심히 했었거든요... 운동을 하려니까 몸이 너무 안좋네요 하루 운동 안 했다고...

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살처짐 없이 다이어트 하고싶어서 근력운동을 알아봤는데요 친구는 헬스장에서 기구로 하는게 낫다고 하던데., 집에서 유튜브 보고 따라해도 안될까요??ㅠ 살처짐 엊ㅅ이...

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... 이번에 단체 pt 등록해서 퇴근 후 월수금 서킷 50분, 화목 웨이트 50분씩 하고 있는데... 실제로 다이어트와 운동이 연계된 논문 수천 건을 코호트분석하면 운동이 간접적으로...

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... 아 그리고 다이어트 쉐이크랑 단백질쉐이크가 다른건가욤? 단백질 쉐이크는 운동 안하고 먹으면 장에 안좋다던데 맞나요? (괜찮은 쉐이크 있으면 알려주세용!!) 하루에...

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... 제가 생각하기론 당연히 다이어트중이니 운동하고 밥 안먹는거겠지 싶지만 다들 아침먹어야 한다고 하니 궁금합니다. 물론 아침에 유산소 후 아침을 간단히 먹는게 가장...