밥한공기 열량 Qna 관련 답변 11 페이지
칼로리 낮다고 살이 안찌는게 맞나요?
... 2개 + 밥 한공기를 먹거나 햄버거 4개를 먹으면 약 1200 칼로리인데 이걸 먹고도... 다만 열량이 낮은 식품으로 선택해야 하는 것입니다. 그리고 오색, 오미, 신토불이...
아이스크림과, 밥..;
... 보통 밥 한공기먹고, 반찬 이것저것 먹으면 보통 한끼에 450칼로리정도 되는걸로... 저같은경우는 열량이 더 많이나가더라도 아이스크림을 많이먹는쪽이 더 살이 안찌는것...
태그:
남자 헬스&식단 법
... 밥한공기 채소 굴소스 총 하루 1500칼로리 유지하면서 매일 먹고 있습니다 인바디상... 소모하는 열량입니다. 누워서 숨만 쉬고 있어도 빠지는 열량이기 때문에, 이거보다...
다이어트 탄수화물 섭취
... 일반적으로, 하루에 권장되는 탄수화물 섭취량은 총 열량의 45-65%입니다. 이는 개인의 신체 활동 수준, 몸무게, 나이 등에 따라 다를 수 있습니다. 햇반 현미밥 한 공기를...
밥을 꼭 먹어야 하나요? (다이어트식단)
... 그런데 밥 한공기가 300칼로리나 되는데 밥대신 차라리 두부 반모를 먹는게 칼로리도... 두부 반모만 드시면 나중에 허기지셔서 폭식증상이 나타나실꺼에요 우리몸의 열량...
태그:
3개월안에살빼기
... 토스트 한장 열량이 밥한공기 열량을 뛰어넘는건 알고 계시나요? 더군다나 튀긴음식이나 햄버거등은 살이찌는데 치명적입니다. 그래서 외국에서 생활하면 살이찌기...
태그:
아 .. 다이어트 질문드려요
... 정상 성인의 하루 섭취 열량이 2500Cal 정도인데 체중을 줄이기 위해서는 매 끼니를... 밥 한 공기는 400Cal이고 소고기로는 180g,식빵은 6 조각,포도로는 600g,라면으론 2...
태그:
다이어트 밥 먹는 것에 관한 질문~
... 글구 보통 체형에서 남자들은 하루 세끼 밥을 먹는다고 치면 밥 한공기에서 한공기... 보통 성인 남자 하루 열량은 2500정도입니다. 질문자님께서 특별히 운동을 하지 않는...
태그:
네 지금 운동중인데요 살빼려고.....
... 밥,돈까스하나,김치,샐러드 이렇게 식사를합니다.... ▶ 결과 1일 섭취 권장 열량→2900.0칼로리(kcal) 1일 최소... 게다가 밥한공기 말면 800 칼로리 거뜬- _-;; 참 위험합니다....
태그:
피자 한조각의 열량은요?
궁금합니다. 어느 사이즈,무슨종류인지에 따라 다릅니다. 중간 사이즈의 경우, 2조각이 밥 한공기의 열량이니 한 200~250 됩니다. 좋은하루 되세요!
태그: