공복 구운계란 Qna 관련 답변 11 페이지
다이어트 식단질문드려요!!
아침:구운계란2개 견과류1개 무가당 두유1개 가끔 방울토마토 몇알정도 추가할까... 아침 공복 유산균 점심먹고 종합비타민 저녁 공복에 유산소 40분-1시간 러닝후 영양제...
태그: 다이어트, 다이어트식단, 다이어트식단짜기, 다이어트음식, 다이어트식단관리, 다이어트식단이궁금해요, 다이어트식단계획, 다이어트식단을짜려고하는데, 다이어트식단추천해주세요, 디이어트성공
과식 질문
제가 첫날은 저녁 먹고 밤 10시에 햄버거로 야식을 먹었고요 둘째날은 18시간 공복 유지하고 구운계란 흰자만 먹다가 새벽 2시에 야식으로 피자 2조각이랑 과자 몇개 먹었고요...
태그:
내공100 다이어트 운동 식단 및 방법...
... 키 170 몸무게 86 아침- 미트리 닭가슴살,각종샐러드,방울토마토2개,구운계란1~2개... 5L 운동은 일어나서 공복 상태로 전신유산소 , 스쿼트 , 푸쉬업 , 턱걸이 , 윗몸 , 줄넘기...
계란이 소화가 더디나요?
... 공복에 계란을 드셔도 됩니다. 계란은 단백질이 풍부한 저칼로리 식품으로 공복에... 그런데 구운 달걀은 75kcal 정도로 삶은 달걀에 비해서 굉장히 미세하게 적은 칼로리를...
태그:
(여자)운동 식단 지적부탁드립니다.
... 일 아침 공복 실내사이클 2시간 식단은 따로 안하구요 대충 아침 밥통 구운계란1. 삶은고구마40그램 견과류 1봉 유산균 1병. 점심 일반 식단 밥 반공기...
태그:
폭식 후 다음날
어제 폭식하고 오늘 아침에 자전거 10km타고 땅끄부부 했어요 16시간 30분 공복하고 첫끼로 구운계란 1개 닭가슴살 1개 방울토마토 10개 오이 1개는 너무 많은가요?...
위경련 오면 배가 허기지는 현상이 와요?
오늘 아침에 구운 계란 2개 먹고 11시 안되도록 허기져서 만두 3개 먹고 또 허기져서... 싶어 질문 드렸어요 참고로 제 나이는 29입니다 만으로 치면 28이고요 음 공복에 물 드세요
태그:
다이어트 식단 질문드려용!
제가 이번에 다이어트를 하려고합니당 아침:무가당 두유 1개 구운계란 2개 견과류 1개... 그리고 점심은 좀 넉넉히 드시고 저녁을 아침식단으로 맞추는것이 공복시에 오는...
태그: 다이어트, 다이어트식단, 다이어트음식, 다이어트식단이궁금해요, 다이어트식단을짜려고하는데, 다이어트음식추천, 다이어트식사, 다이어트도와주세요, 헬스식단, 헬스식단관리
디이어트 식단질문합니다!
아침:구운계란2개 견과류1개 무가당 두유1개 가끔 방울토마토 몇알정도... 아침 공복 유산균 점심먹고 종합비타민 저녁 공복에 유산소 40분-1시간 러닝후 영양제...
태그:
다이어트 식단 저녁 추천해주세요
... 아침은 사과 반개에 구운 계란 1개 또는 사과 반개에 오트밀이랑 요거트 점심은... 되도록이면 일반식이었음 좋겠어요 아 그리고 아침에 일어나자마자 공복 운동하고 저녁...
태그: