점핑 다이어트 운동 Qna 관련 답변 10 페이지
양산 다이어트 운동 계획중인데...
... 헬스는 이미 해봤는데 너무 힘들어서 포기하기 일쑤고, 재미있게 꾸준히 운동 할 수 있는걸로 추천 부탁드려요 점핑 << 해보시는건 어떠세요 ? 신나는 노래와 음악을 들으면서...
20대 입니다! 다이어트운동 추천해주세요!
... 해서 점핑다이어트랑 필라테스중에 고민중인데 점핑다이어트는 칼로리 소모는 많이 높다는데 원래부터 무릎이 안좋았는데 더 무리가 갈까봐 고민이고 필라테스는 무릎에...
다이어트 운동 식단 부탁드려요
27살 여자 164cm 60kg입니다 아침운동: 일어나서 30분 걷기 (공복) 아침운동: 요가 아침식사: 파리바게트 샐러드, 방울토마토 점심: 일반식 저녁: 고구마나 계란 저녁운동 : 점핑운동...
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점핑다이어트
점핑다이어트라는곳은 어떻게 운동하나요? 애들 방방이라고 놀이기구 아시는지... 맞춰 점프하면서 하는 운동이에요. 검색해도 많이 나오고 엄청 힘든 다이어트 운동법이에요~~
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다이어트 운동,식단에 대해 질문드립니다
... 5세트 랫풀다운 5세트 복근운동 2개 각각 5세트 점핑 버피 20초 운동 10초 휴식 10세트 로 하고 있습니다. 스쿼트나 데드리프트도 간간히 하는데 위에 운동들 하다보면 힘에...
여자 다이어트 운동
... 다이어트 점핑이나 스피닝같은건 어떤가요 ㅠㅠ https://oevery.com/3230126 국내 최초로 토탈케어시스템을 도입한 뷰티 브랜드 14일동안은 1:1 맞춤형 바디 컨설팅을 통해...
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초등학생 다이어트운동
딸아이가 10살인데 140cm에 45kg입니다 현재 폴댄스3개월 다니고있는데요 요즘 폴댄스를 계속할지 아님 복싱다이어트나 점핑다이어트를 보낼까 고민중인데요어떤 운동이 더...
다이어트 운동종류
격하게 하지않고 칼로리소모큰거 나사에서도 인정한 점핑 일명 트램폴린 최고입니다 tv보면서 하루 30분씩만 점프만 해줘도 두달이면 5키로 이상 빠집니다 전...
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다이어트/운동/식단
... 나가므로 점핑동작이 많은 줄넘기, 뛰기 보다는 걷기부터 조금 더 빠르게 걷는 속보, 부하 없는 자전거나 수영, 계단 오르기 정도만 해주시도록 하며 무엇보다도 평소 자주...
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다이어트, 운동 질문있습니다
... 그래서 저는 스피닝이나 점핑운동같은 GX샵같은 곳 등록해서 다이어트를 했습니다. 3.프로틴 프로틴 드시면 좋긴합니다. 인바디 같은거 측정하시면 체지방률이 나옵니다....
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