마른비만 다이어트 Qna 관련 답변 10 페이지

마른비만은 다이어트어띻게하나요, 더 말라질것같아서요 안녕하세요. 채택은 답변활동에 큰 힘이 됩니다. 근력운동위주로 하시면서 다이어트하시면됩니다. 근육은 조금...

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제가 마른비만인데 뱃살때문에 스트레슨데요 어떻게 해야 체지방률을 줄일 수 있을까요? 제가 의지가 정말 약해서 헬스장에서 pt를 받는 방법은 어떨까요? 안녕하세요...

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... 보니까 마른 비만이라고 하더라구요ㅜㅜ 엉덩이나 뱃살, 허벅지 살이랑 체지방 줄이려면 어떤 운동을 해야하나요? 마른비만의 경우 유산소 운동 보다는 무산소 운동을...

남자 마른비만 다이어트 오후4시에 저녁먹고 운동하고 10시에잘껀데 이렇게해도되나요? 3월달에는 학교가서 집에 오면 저녁6시쯤밥먹는데 지금 2개월동안 4시에먹다가...

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... 마른비만이 나와서 다이어트를 결심했습니다. 먹는거에 비해서는 살이 잘 안찌는 체질입니다..근데 마른비만..... 마른비만 운동 추천해주세요. 근육량이 표준이하이거나...

여고딩이고 마른비만인것같은데 다이어트 어떻게하는지 알려주세용 시간 오래걸려도 좋고 천천히 꾸준히 빼고싶어요 체력 안 좋아서 힘든 운동 어려워해요 안녕하세요. 채택은...

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... 마른비만인 것 같은데 식단과 운동은 어떻게 해야 할까요ㅜㅜ 제일 자세하게 식단... 네이버 지식인에서 허벅지, 복부 뱃살 비만, 하체비만 다이어트 제일 글 많이...

... 복부지방량은 0.01차이로 표준에 들어와서 복부지방량도 꽤 있는데 더이상 마른비만... 마른비만이 되지 않기 하기 위해서는 유산소랑 웨이트를 병행하는 것이 좋아요...

... 해요 마른 비만이고 기초대사량 1207 체지방 위주로 빼고 싶고 기초대사량도 올리고 싶은데 유산소/무산소 균형있게 운동 하는 법 알려주세요 제 몸에 맞는 유산소/무산소...

... 엄청난 ET몸 (마른비만)입니다 운동해본적 거의없구요.. 팔다리 얇고 배랑 가슴만... 마른비만이면 근력운동으로근육을 키우고 식단관리와 유산소운동을 만히 해서...

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