... [식단] 아침: 아몬드브리즈 프로틴 1팩 + 테일러 푸룬 1팩 점심: 잡곡밥(흰쌀 미포함) +김 + 닭가슴살 1팩 저녁: 잡곡밥(흰쌀 미포함) +김 + 닭가슴살 1팩 메뉴는...
... 여름을 맞이하여 건강한 몸을 만들기 위한 준비, 매우... 있는 메뉴를 선택하세요. - 저녁 식사로는 단백질 위주에 채소를 곁들인 식단을 추천합니다. 예를 들어, 구운...
... 식단 규칙을 따르기 위한 집밥 메뉴를 추천해드릴게요. 저, 아침식사는 중요한... 아침과 저녁 식사를 건강한 식단으로 만드는 것은 중요하지만, 규칙적인 운동과 충분한...
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... 추천 메뉴나 식단을 부탁드립니다. 안녕하세요. 네이버 지식인 닥톡 상담영양사... 통곡물 빵, 시리얼, 쌀, 귀리, 퀴노아 등은 퓨린이 낮으며 건강한 탄수화물과 섬유질을...
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... 2주 다이어트 식단 추천메뉴 좀 부탁드립니다. 2주 다이어트 해야 하니 최대한 맛있는... 2주 다이어트 기간 동안 너무 무리하지 마시고 건강한 식단으로 3끼 모두 드시길...
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... 저녁 식단으로 추천드릴 수 있는 다양한 메뉴 예시는 다음과 같습니다: 1. 그릴드... 상큼하고 건강한 샐러드를 만들어보세요. 2. 소고기 스테이크와 로스트 야채: 소고기...
... 당분간 식단의 칼로리를 좀 더 줄이고, 영양가 좋은 과일, 채소류, 단백질 등의 식품을 더 먹는 것이 좋습니다. 메뉴와 음식은 사람마다 다른데 따라서 다양하고 건강한...
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... 운동량이 많은 만큼 음식도 잘 먹어야해요~ 건강은 챙기면서 살 뺄 수 있는 식단을 찾아보세요. 요즘은 유튜브에 간단하고 건강한 메뉴를 공유하는 고마운 채널들이...
... 탈모 안오는 건강한 다이어트 식단을 하고 싶습니당ㅠㅡ 안녕하세요. 저는... 아침과 저녁은 메뉴만 봤을 때는 다이어트 식단이 맞는데, 햇반 곤약밥 굳이 안드시는게 더...
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... 싶어서 건강한 아침메뉴 추천 부탁드립니다 시간상 밥을 먹을순 없는데 인스턴트... 있는 식단도 같이 적어주시면 감사하겠습니다 광고나 복사글 신고합니다.. 추천...
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