운동 추천 Qna 관련 답변 1 페이지

유산소 운동 추천좀 해주세요!! 운동 첨입니다..ㅎ 찾아보니까 유산소 운동이 종류가 되게 많은데 운린이가 가볍게 시작할만한 유산소 운동 추천받고싶어요. 요즘 너무...

... 비슷한 운동하던 도중 앞도 잘 안보이고 과호흡(?) 같은... 있는곳에서 운동하는게 꺼려져서… 헬스 말고 기초체력 기르는데 도움 될만한 운동이 뭐가 있을까요? 간 건강도...

... 딱이라면서 추천해주던데 뭐가 좋을까요 그냥 유도배우는게 좋을까요 아님 다른 타격운동을 배워볼까요? 키는 180정도에 100키로 다되감 곧 있을 여름방학에(1달 정도)...

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헬스장에서 할 수 있는 근력운동 추천해주세요! 안녕하세요, 네이버 지식iN 영양관련 전문 상담영양사 박혜진입니다. 헬스장에서 할 수 있는 다양한 근력운동이...

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어깨운동 툭하면 승모근이 너무 커져서 상부승모근 자극 없는 어깨운동 추천해주세요. 전문 피티선생님이런분들이 답변해주시면 더욱더 좋습니다 어깨운동을 바른자세로...

... 넓어야할거같아서 운동을 해볼려는데 어깨운동 루틴좀 알려주세요(턱걸이랑 아령... ^^ 열심히 운동하셔서 멋진 어깨 깡패 되세요.^^ 도움이 되셨다면...

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... 현재 증상에서 해도 괜찮은 요추 추갑판 팽윤증인데 코어 및 기립근 운동 추천 부탁드립니다. 안녕하세요. 대한의사협회·네이버 지식iN 상담의사 전평식 입니다. 요추...

10대 여학생인데 신부동에 헬스 빼고 할만한 운동 추천해 주세요. 의자에 앉아만 있으니까 활동적인 운동을 하고 싶어용 10대 여학생인데 신부동에 헬스 빼고 할만한 운동...

... 할수있는 운동 , 살빠지는 운동 자세히 알려주세요 . 안녕하세요 20년차 트레이너... 됩니다 운동으로 그 부위만 뻬는 방법은 없답니다 운동도 중요하지만 그것보다 식습관을...

안녕하세요 복근 운동 추천해주세요 상복부 운동 2가지 하복부 운동 2가지 외복사근 운동 2가지 상하복부 운동 1가지 복부 전체 운동 1가지 이렇게 추천해주세요 복근 운동...

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