여자 평균 골격근량 Qna 관련 답변 1 페이지

몸무게 50키로에 골격근량 23키로면 여자치고 근육량 많은 편인가요? 통상적으로 여자 골격근량 평균은 연령에 상관없이 21-22kg 정도 평균보다 1KG더 많으시네요.

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제가 올해 고2이고 키159에 몸무게61키로입니다 인바디를 재봤는데 골격근량:22.1kg이 나왔고 근육량 37.9kg이 나왔는데 낮은수준이라네요.. 여자 평균은...

20대후반 162cm 67kg인데 얼마전 살을빼볼까해서 헬스 등록 후 인바디를 해봤는데 골격근량이27kg나오더라구요 이정도면..평균인가요? 안녕하세요 트레이너 제이미입니다....

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... 여자인데 166cm, 55kg이고 며칠 전부터 헬스를 시작했거든요 근데 오늘 처음으로 인바디 재봤는데 골격근량 25... 적은편은아니시나 평균범위안에 위치되어있으실.것...

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... 만약 제 나이 평균에서 높은 게 있다면 뭐가 더 높나요 체지방은 실제 30% 미만으로 가는것이 좋고 골격근량은 22키로 정도까지 가시면 전반적인 몸의 라인이 많이...

160cm 54kg 여자 골격근량 20.9/체지방 14.8인데 골격근량과 체지방 여자 평균이 몇인지랑 몇인게 좋은지 알려주세야! 160cm 54kg 여성기준 20-25 평균 골격근량 10-18...

... 57에 골격근량 17이였어요 ㅠㅠ 그렇게 10월 말까지 해서 몸무게 55 골격근 19.9로... 그대로인데 골격근이 갑자기 15.6으로 줄었어요ㅜㅜ 1. 20살 여자고 키가 165인데 몸무게...

여자 골격근량 평균이 어느 정도 일까요? 키는 160중후반이고 지금 헬스 3개월차입니다! 헬스 시작 전 18.5 kg -> 3개월차 20.8 kg 까지 늘어났습니다 올해 골격근량 목표를...

만 17세 여자 키 165에 몸무게 44 골격근량 17이면 많이 적나요? 안녕하세요 ^^ 인바디를 측정하셨네요. 제 소견으로는 여성의 몸무게와 키는 적당하나 골격근량이 부족하다고...

키 155 몸무게 53 골격근량 24.3 아직 헬린이라 많이 부족합니다 골근 늘리려면 꾸준하게 하는 것이 답일까요? 스쿼트 데드 무게가 너무 안 올라서 고민입니다 ㅠ 스쿼트 70...