실내운동 추천 Qna 관련 답변 1 페이지
실내운동 추천
옆구리살 빼기 좋은 실내 운동 추천해주세요 안녕하세요 질문자님 문의하신 글에 답변드립니다. 옆구리살, 즉 측면 복부 지방을 줄이는 데 효과적인 실내 운동을 소개해...
태그: 실내운동
노인 실내 운동 - 러닝머신과 자전거
... 어머니(82) 께 실내 운동 용으로 사드리려고 러닝 머신과 자전거를 고민하고... 어머님이 연세가 있으시고 협착증이 있으신 상황을 고려하면 좌식실내자전거를 추천...
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실내에서 할만한 재미있는 운동
... (요가나 필라테스같은건 안붙을거같아서..) 추천부탁드려요 헬스는 솔직히 너무 재미없고 밖에서 하기도 힘들고 해서 실내에서 가능한 재미있는 운동이있을까요? 옛날에 막...
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실내자전거 종류 추천
실내자전거 종류 추천 가능할까요 이번에 실내 사이클을 한번 해보려고하는데 이게 뭐... 기본적으로 내장되어 있는 기능성이랑 여러 운동 요법과 좋은 성능까지 있는...
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실내 자전거 운동효과와 추천할 만한...
... 초보자가 사용하기 좋은 실내 자전거 모델도 추천 부탁드려요. 실내 자전거를... 심폐지구력 향상 유산소 운동의 대표적인 실내 자전거 타기는 심폐 기능을 강화합니다....
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겨울에 다닐수 있는 실내 운동 추천
겨울에 다닐수 있는 실내 운동 추천해주세요 체력적으로 부족함이 많기때문에 일상에 무리가 없고 꾸준한 다이어트를 위해 지속적으로 관리할 수 있는 곳을...
실내운동 추천 좀 해주세요
... 여튼 실내운동으로 좋은 거 추천 좀 해주세요 제가 운동 추천하나 해드리께요. 그냥 다이어트에 직빵입니다. 시간도 많이 안걸리고 집에서도 가능합니다. 12분 케틀벨...