식전 과일 Qna 관련 답변 1 페이지

... 만약 과일을 식전에 먹어도 문제가 없다면 그렇게 하는 것이 좋을 수 있고, 만약 식후에 먹는 것을 선호한다면 식사 후 1-2시간 후에 먹는 것을 추천드립니다. 답변이 도움이...

... 건데 식전 10분 정도 전에 삶은 계란이나 파프리카와... 그러면 식전 10분 전 삶은 계란이나 파프리카, 식후 2시간... 식전에 삶은 계란이나 파프리카를 먹는 것은 혈당 상승을...

식후 과일보다 식전 과일이 몸에 더 좋을까요? 난 식전이 좋은 것 같어요 식전 1시간이 안되어서 과일을 먹고 식사를 하면 식후에 과일 먹는 것보다 더 안 좋고 과일을 먹고...

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과일을 식전에 먹는게 좋다 해서 그럴려고 하는데 꼭 식전 1시간 전에 먹어야 되나요? 과일 먹고 바로 밥 먹으면 안 돼요? 전문가분들만 답 부탁 드려요. 네 식전 1시간을...

... (물론 단 거 아예 안 먹는 게 훨 낫지만) 근데 과일은 단 거인데 식후과일은 혈당 더 오른다고 식전과일을 먹어라고 하는데 아침 공복에 제일 먼저 달달한 과일을 먹어도...

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아침식전 과일먹으면 당뇨에 나쁜가요? 당뇨가 있든 없든 과일은 식전에 먹는게 좋습니다 식후 먹으면 식사로 혈당이 올라간데다가 과일로 또 혈당이 올라가기 때문에 당뇨...

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보통 식전이라고 하면 과일섭취후 바로 식사하는것을 말하는건지 30분정도 텀을 둬야하는지 밥이랑 같이 과일을 먹으면 안좋다 들었는데 식전에 먹어도 밥을 바로 섭취하면...

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식전과일먹고 얼마후에 식사를 해야하나요? 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 상담 영양사 우근희 입니다. 과일의 경우 우리 몸에 건강을 유지하는데 도움이 많이 되는...

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... 췌장에서 인슐린을 더 많이 분비하게 됩니다. GI가 낮은 음식을 드시는것이 건강에 좋으며 식전에 과일을 드시면 더 천천히 혈당이 올라가게 되어 나쁘지 않아 보입니다.

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... 또, 식전 과일 섭취로 과식도 예방할 수 있고 다이어트에도 효과가 있다 볼 수 있습니다. 다만, 위가 안 좋은 분이라면 산이 많은 과일은 식후에 드시는게 좋으며, 당뇨병이...

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