단백질쉐이크 다이어트 식단 Qna 관련 답변 1 페이지

다이어트 식단 추천과 단백질쉐이크 추천 바랍니다. 안녕하세요. 네이버 지식iN 영양관련 전문 상담영양사 박혜진입니다. 다이어트 식단 추천과 단백질 쉐이크에 대해 안내해...

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... 참고로 닭가슴살, 단백질쉐이크, 현미밥등은 몸에 안맞습니다. 두끼는 일반식하고... 칼로리는 적고 공부에 방해되지않게 포만감있는 다이어트 식단을찾습니다. 지금...

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제가 일때문에 아침이랑 저녁을 먹는데요 식단으로 아침에 단백질쉐이크+구운주먹밥1... 사실은 다이어트 식단은 이렇게하는 겁니다. 일반적으로 운동 시작 1~2시간 전,운동...

제가 공시생이라 공부할때 배고프면 집중이 안되요 그래서 하루3끼 국에 밥한공기 먹을정도로 평범하게 먹고있는데 닭가슴살, 단백질쉐이크는 5일먹다가 몸이 으실으실 아파서...

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다이어트 식단으로 단백질쉐이크를 아침에 먹어주려고합니다! (교정중이여서 잘 씹지를 못해요 ㅠ) 단백질은 얼추 잘 맞았는데 탄수화물이 부족합니다ㅠ 단백질쉐이크에...

... 단호박+쉐이크베이비 이런 음식들을 섭취하시면 운동도 소화도 모두 효율이 떨어지는 결과가 나타납니다. 따라서, 운동 후에만 단백질 보충 제품을 드시는 것을...

... 4드라고요 제 체질은 목양인이고 유익한음식과안좋은음식 표는 잇고요 아빠께서 근육량을키운다고 단백질쉐이크를 2키로짜리2개를시키셧는데 오늘 와서 내일부터...

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나이는 38살 175kg에 81kg 입니다(87kg에서 2달동안 감량) 사무직으로 평소 활동량은 많지않습니다 지금현재 아침 저녘 식사대용 단백질쉐이크(칼로**) 먹고 점심은 그냥 일반식...

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다이어트 식단에서 단백질쉐이크 마시라는데 쉐이크 말고 슈비드닭가슴살? 그거 먹어도돼여? 네, 쉐이크든 닭가슴살이든 단백질양만 충분히 채워주시면 근성장에 도움이...

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고1 남자인데 단백질쉐이크를 먹으면 탈모온다는 말이있어서 그러는데 단백질쉐이크 안쓰는 다이어트 식단좀 짜주세여.. 헬스장에서 매일10km씩 뛰고있어요 식사의 경우...