식후 50g씩 냉동 블루베리를 섭취하면 다이어트에 지장이 갈까요? 또한 혈당이 급격히 오르거나 체중감량에 지장이있는지도 궁금합니다. 참고로 하루 두끼정도 먹고 하루...
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오늘 냉동 블루베리만 1kg를 먹어버렸습니다. 블루베리 많이 먹으면 살찐다고 하던데 오늘 하루 딴거 안먹고 굶으면 괜찮을까요? 그리고 냉동 블루베리 1kg는 총 몇칼로리...
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