복통으로 고생한지 오래되었습니다. 오전부터 밥먹으면 속이 불편하고 저녁 식사후에는 항상 속이 따갑고 잘때는 명치아래부분이 항상 아파서 깨서 온찜질+마사지하면서...
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양배추 브로콜리 사과 쥬스로 마실려고 하는데 세가지 영양소나 서로 궁합이 맞는지 궁굼합니다.해독쥬스로 당근,토마토,바나나 추가해서 마셨었는데 너무 가지수가...
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소화가 잘 안되구요 계속 명치 거기쪽이 느글거린다해야하나 음식물이 안내려가는거같구요 배는 똥마려울거같은데 안나와요 그리고 윗배가 누르면 아프고 살짝씩 통증이...
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여기에 영양제정도 추가로 먹을건데.. 혹시 추가할거나 뺄게있을까요? 다이어트 식단에 대해 질문주셨는데요, 꽤 많이 고민한 흔적이 보일 정도로 균형있게 잘 짜신거...
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제가 먹는 약속이 잡혔는데요.. 적당히 먹고 운동하긴 할건데 확 불어날까봐 너무 불안해서요.. 하루 이틀도 효과가 있긴한건가요 ㅠㅠ? 다이어트 보조제 추천❌❌❌❌ 둥근...
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다이어트 중인 여성이구요 하루에 두끼, 아침 9시와 오후 3시에 두번 먹는데 아침에는 양상추랑 요거트 소스 뿌린 닭가슴살 2/3덩이+ 고구마 반개 먹고요 오후에는 바나나1개...
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하루에 프로틴2잔 닭가슴살300g 계란4개 밥200~300g 이렇게 섭취하고 매일 유산소없이 웨이트1시간반정도씩 해주고있습니다 근손실 되는것이 싫어 단백질 위주에 식사를...
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양배추와 마를 같이 먹으면 오히려 안좋을까요? 양배추+마의 궁합을 알고싶어요 양배추와 마의 궁합을 알고싶다고 질문주셨는데요, 양배추는 식이섬유가 풍부한 반면에...
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배란기때 다이어트보조제복용 해도되는건가요? 배란기때 다이어트 보조제 복용해도 되는지 질문주셨는데요, 의약품이 아닌 일반 보조제를 월경때 사용하시면 부작용이...
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