완전비경구영양 Qna 관련 답변 9 페이지
공복에 운동하면 살이 더 빠지나요??
아침에 아무것도 안먹고 오후 6시에 운동하는거랑, 아침을 챙겨먹고 오후 6시에 운동하는것 중에 어떤게 나은지 궁금해요... 공복이 다이어트에는 더 도움이 되요 ..! 체지방이...
피자를 먹어도 운동을 많이 하면 살이...
... 안녕하세요, 영양사 임선미 입니다. 피자를 먹어도... 또한, 음식의 영양 구성이 체중에 영향을 미칩니다. 피자는... 피자와 같은 고칼로리 음식을 줄이고, 영양가 높은 식품을...
파리알 먹으면안돼나요?
먹으면 건강에 안 좋거나 병에걸릴수잇나요? 아님 먹어도돼나요. (사람) 대부분은 위산으로 인해 소화되기 때문에 섭취해도 큰 문제는 없습니다만.. 파리 알지 형성되어 있는...
햇빛아래에서 하는 운동이 시너지 효과가...
햇빛을 가만히 쬐고 햇볕이 안드는 곳에서 따로 운동을 하는 것과 효과가 같을까요?? 햇빛+운동 하면 너무 더울 거 같아서 후자를 시도중인데 효과는 별반 차이가 없겠죠?...
채식주의자 하고 싶은데 단백질이...
... 임선미 ——————————————- 안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 임선미입니다. 채식주의자로서 단백질을 충분히 섭취하는 것은 가능합니다. 두부와...
안녕하세요 채소는 김치만 먹어도 되나요
... 어려운데요 영양적으로나 건강적으로나 김치만 먹어도... 영양소가 풍부한 음식이지만, 절임음식이며 양념이 되어 있기 때문에 채소를 섭취해서 얻을 수 있는 영양소와는...
성인 30대 남자 영양제 질문입니다.
... 현재 제가 가지고 있는 영양제는 전부 나우제품으로 8개... 필요한 영양제나 관리법이 있다면 공유해주시면 감사히 배우겠습니다. 안녕하세요. 현재 제가 가지고 있는 영양...