과당 Qna 관련 답변 9 페이지

... 전 과당섭취가 근손실을 막아준다하여 과당 15g에 60kcal정도의 주스(식이섬유없는)를... 어느정도의 과당 섭취를 해줘야 근손실을 막으면서 최대한의 유산소 효과를 얻을 수...

사과가 변비에 좋다고해서 식후바로 한개씩두달을먹었는데 바로먹으면 지방간에 당뇨에 뭐 안좋다고 하더라고요 찾아보니까.. 계속 식후에 먹었는데 두달내내.. 걱정되네요...

저는 음식 가리는 것도 없고 에스프레소도 곧 잘 마시는데 술은 쓴맛만 나서 도저히 못 먹겠더라구요 물론 음료수랑 섞으면 어느정도 먹긴한데 생소주를 맛있게...

... 과당에 대해 공부하다가 궁금한 부분이 있어서 질문을 남깁니다. 과당은 포도당과 달리 몸에서 둔감한 편이라... 그래서 해당 분야의 지식인들도 과당은 인슐린과 혈당에...

포도당과 다르게 과당은 소화흡수가 빨라서 살이 찌기 쉽고.. 간에서... 그런데 과일에는 과당이 많이 함유되어 있잖아요?? 만약 과일을 먹고 바로 운동을 하면 과당이 간에서...

... 착즙주스, 과당 등 순수당 섭취 두 가지 방법이 있다고 들었습니다. 질문 드립니다. 1. 두 방법 중 뭐가 좀 더 빠른 시일 내로 체지방을 태우는 데 적합한가요? 2. 순수당...

... 급한데 ㅜㅜㅜ 과일류는 과당이 높아 무조건 찝니다 당질 제한식으로 바꿔 보시길요... 당질 제한식을 평소에 하면 평생 살과의 전쟁은 없을겁니다. 과당 특히 조심하시길요

... 밥 양을 작게 먹습니다 아침 먹고 사과 한개씩 먹으면 살 찔까요? 사과 보다는 아보카도나 용과 토마토가 과당이 낮으므로 유리합니다. 사과는 1/4조각 드시면 되세요

자당은 포도당과 과당의 결합으로 비환원당인데 왜 비환원당인가요? 맥아당과 유당은 환원당도 글리코사이드결합인데 이것들은 환원당이잖아요..?

배 가 칼로리 높나요 사과가 높나요? 배 :열량 52kcal /당질 10.4g 사과 :열량 54 kcal 당질 13.1g 다이어트 때문이라면 둘 다 비추 아보카도와 토마토, 용과 추천드립니다....