고등학생다이어트 Qna 관련 답변 9 페이지

아ㅠㅠ 개말라 되고싶어서 다이어트 하려고 하는데 163 43이 목표거든요???? 사쿠라랑 키 똑같은데 전 53이라 10키로 뺄라고하는데 어떻게 해여할지 모르겠어요 다이어트...

고1 남자입니다 키 170에 몸무게 90이고요. 운동을할려고했지만 야자를해서 시간이 없습니다. 운동말고 살빼는 방법을 알려주세요. 목표는 80kg입니다! 학생분들은 급식을...

고3 여고생입니다 수험생이고 다이어트로 스트레스 받을까봐 안하고있었는데 심각하게 살이쪄서 살을 뺘야겠단 샹각이 들어서요 8월까지 할 생각이고요 평균 체중까지만...

조금 그런가요? 유도나 주짓수를 배워보고 싶기도 해서요 좋습니다! 운동은 '관심'이 가는걸 하는게 좋아요 재미를 붙여서 꾸준히 하는게 중요하기 때문이죠 유도, 주짓수 다...

안녕하세요.제가 요즘 다이어트 중인데요.매일 농구도 2시간에서 3시간씩 하고 탄산이랑 살찌는 달달한것도 안먹고 먹을것도 6시 이후에는 안먹고 있어요.이렇게 하면 살이...

고등학생인데요… 계속 앉아있고 차타고 이동하고 체력소모가 커서 뭘 많이 먹다보니까 몇 개월 동안 살이 급하게 쪘어요… 현재 BMI 지수가 23-4정도 되는데 살이 너무...

계속 책상에만 앉아있어서 살이 계속 불었는데 지금 182에 95 정도 나갑니다 헬스해서 살을 빼고 싶은데 헬스하면 그 안에 있는 살(지방)들은 안빠지고 겉에 근육들이 생겨서...

현재 103키로에 키 172 입니다 고등학생이고 점심 저녁에 먹을수 있는 식단을 어떻게 찌야 좋을까요? 운동은 매일 합니당 학생분들은 급식을 베이스로 하셔서 다이어트하는...

안녕하세요 고3 남학생입니다. 최근에 몸무게가 거의 8kg가 불어서 현재 170에 90kg....인데요 ㅋㅋ 현재 살을 빼고자 야자끝나고 헬스장에서 매일 3~5km씩 달리고 있고...

안녕하세요. 저는 학업과 다이어트를 병행하고 싶은 사람입니다. 제가 자사고생이여서 학교가 좀 늦게 끝나 밥 먹고 나면 보통 8시입니다. 그래서 현실적으로 평일날은 운동...