필라테스다이어트 Qna 관련 답변 8 페이지

광교나 인계동에 필라테스 기구많고 저렴한곳 추천해주세요~!! 선생님들도 친절하시면 더좋아요 1.다양한 기구들 2.저렴이 3.친절한 선생님 지식인에서는 추천을 잘 할수가...

저는 166/73키로 되는 사람입니다.. 2년사이에 10키로쪄버려서 p.t받을려가다 주변에서 필라테스 한번해보라 길래..상담을받고왔습니다 근데 선생님들도 다 날씬하고...

필라테스 폴댄스 플라잉요가. 중에서 하나를 배워보려고 합니당 평소에 운동을 아예 안해서 살이 많이 쪘는데 (특히 팔뚝살ㅠㅜㅜㅜ) 이 중에서 몸매 라인도 예쁘게 잡아주면서...

필라테스 다이어트 효과 있나요? 꾸준히 하면 효과 잘봅니다

안녕하세요! 저는 3~4년 꾸준히 헬스클럽에 다니고 있던 평범한 회사원인데요. 요즘에 코로나 때문에 회사 말고는 밖에 외출을 못하고 있으니 너무 답답해서요ㅠㅠ.. 원래...

안녕하세요. 임신 7주째 달려가고있는 맘입니다. 현재 임신하고 점점 식욕이 폭발하고 있어서요.. 입덧은 없는편이라 살이 점점 불어나고 있네요; 7주차라서 아직 티는...

제가 단기간에 8키로를 뺏는데요 뺀건 그렇고 유지를 하려고 해용 필라테스를 다닐건데 주3회 할거에요 필라테스하면 몸매가 예뻐지고 또 힙업이 돼나용?? 또 다이어트 효과가...

기구필라테스를 6개월 바로 끊었는데요 6개월에 주 2회 48회 5:1 그룹으로 진행하는데 79만원이에요 그리고 6개월 바로 끊어서 5만원 할인까지 받았는데 비싼 편인가요? 그리고...

제가 방학이라 아침 6~7시에 자고 낮 5시쯤에 일어나거든요 그래서 한 1~3시 사이에 군것질이나 라면같은거 좀 많이 먹고 낮에 일어나면 저녁으로 7시쯤 밥을 먹어요 그럼...

제가 필라테스를 할려고 하는데요 필라테스를하면 효과나 허벅지살이나 팔뚝살 같은데도 빠지나요 ,,,? 몸라인이 이뻐지는걸 원하면 만족할거고 진짜 살빼려면 헬스하는게 좋아요