뱃살만 튀어나와서 저탄고지 식단 하려는데 어케할지모르겜ㅅ어여 ㅜㅜ 하루에 두끼먹어용 안녕하세요 세상을 건강하게 변화시키는 기업 공항동다이어트 컨설턴트 입니다....
2주동안 닭가슴살이랑 채소, 쉐이크만 먹고 진짜 잘 버텨왔는데 어제 밥 한 끼 수준인 초콜렛과 야식도 먹고 오늘은 군것질을 엄청나게 해버렸습니다 ㅠㅠ 먹은 거 다...
... 안녕하세요 세상을건강하게 변화시키는 기업 쥬비스 도곡대치점... 기반의 쥬비스 푸드 네번째, 관리 종료 후에도 요요방지, 측정상담을 통한 후케어 다섯번째, 누워서...
배안고프다고 암거도 안먹으면 살빠지나요? 안녕하세요 세상을 건강하게 변화시키는 기업의 다이어트 전문 컨설턴트입니다 ^^ 굶으면 살빠지는 지 질문 주셨는데요 ! 굶으면...
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식단과 운동을 병행중입니다. 유산소없이 근력으로 순수 체지방을 15키로정도 감량했는데 유산소레벨이 20레벨으로 변화가 전혀없습니다. 유산소를 병행하면 이 수치가 좀...
남자입니다 만17세 키는 180에 몸무게 최고시절 중2엔 176에 102키로 비만체형이었 는데 그후 조금씩 다이어트를 잠깐 하거나 그냥 조금씩 빠져서 2년간 95키로 유지하다가 이번...
런닝머신 저녁 먹고 하면 시간이 너무 늦어져서 앞으로 저녁 먹기 바로 전에 하려고 하는데 괜찮나요? 원래는 저녁 먹고, 30분 쉬고 런닝머신 20분 하고 좀 쉬었다가 반신욕하고...
공복유산소 등산 괜찮을까요 걷기나 자전거보다는 살잘빠질까요 등산후 샐러드 및 닭가슴살 섭취 괜찮을까요 자세히좀 알려주세요 내공 체택드리겟습니다 안녕하세요!!...
... 40개 쥬비스 직염점 중 감량 성공 1위 지점 쥬비스 평촌점 컨설턴트 입니다. Q. 아침... 중요한데요 쥬비스 평촌점에서는 방문 상담때부터 165가지의 측정 데이터를...