채력단련 Qna 관련 답변 7 페이지

제가 정말 진짜 너무나도 저질 체력입니다… 전교생 중에 아마 제가 가장 체력이 딸리지 않을까 싶은데요. 그래서 지금 기회있을 때 체력 운동을 해야겠다고 마음 먹었습니다....

안녕하세요 고2여학생입니다. 원래도 체력이 그닥 좋은편은 아니였지만 학교다니고 학원다니고 공부하면서 계속 잠을 많이 못자다 보니 요즘들어 체력이 부쩍 떨어졌어요.....

원래도 체력이 막 좋다 이런정도는 아니였지만 그래도 고1때까진 너무 졸려서 조금만자고 새벽에 일찍 일어나서 공부도 잘 하고 그랬었는데 2학년되고나서부턴 알람에...

체력 기르는 데에 좋은 운동 순위 또는 가장 좋은 운동 몇 몇 알려 주시면 좋을 거 같아요! 제가 수영을 배워보고 싶은데 수영은 체력에는 도움이 안 되고 칼로리 소모에만...

체력을 키우려면 런닝머신을 많이 타야하나요? 아니면 어떤 걸 해야하나요? 그렁거 재미없음 그냥 수영장가서 수영하세요. 체력 팍팍 큽니다.

제가 달리기 우리반 2등인데 1등을 이기고 싶어요 ..ㅠ제가 달리기는 빠른데 체력이 안되서 ..,;; 체력운동이랑 달리기운동 일려주세요 ㅠㅠ 체력이나 지구력은 노력밖에 답이...

... 측정해서 체력단련한다네요 어쩌죠.. 아마 엄청 딸리지 않을 경우엔 따로 불러서 체력 단련 시키진 않을거에요 ㅋㅋㅋㅋ 진짜 심각한 친구들만 부를것 같네요 그냥 집...

현재 시간이 많이 나지않는 관계로 집주변 푹신한 쿠션바닥이있는 놀이터에서 줄넘기를 25분정도 하는데 줄넘기와 그외 턱걸이 푸쉬업만으로도 공부체력을 기르는데 도움이...

경찰대학 진학하고 싶은 예비고1인데요.. 아직 고등학교도 안들어갔는데 대학 생각하는게 좀 황당할 수도 있겠지만 제가 경찰대학 꼭 가고싶어서요.. 근데 경찰대학 공부도...