연신내다이어트 Qna 관련 답변 7 페이지

안녕하세요 예비고1 여핵생입니다 현재 키 153에 몸무게 거의 70kg인데요 다리 다치는바람에 10분이상은 걸어다니기 힘들고 운동은 전혀! 아얘 못해요 그래서 식이요법을...

저는 30대 남자입니다. 키는 170조금 넘구요. 115Kg정도 나갑니다.. 홈트레이닝으로 3월부터 시작해 6개월간 40kg을 감량을 하려고 목표를 정했는데요.(75kg까지) 막상 하려고하니...

아침에 바나나 한 개 점심에 삶은 계란 2개 5시에 토마토 하나 괜찮나요? 수정해야 할 부분 있으면 알려주세요ㅜㅅㅜ! 안녕하세요 3개월 만에 30kg 을 감량하고 1년 7개월 재 요요...

아는 언니한테 조율체 다이어트를 받았거든여 자기는 거기서 받은 쉐이크통 잃어버려서 안먹는다구ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘 초코맛 먹어봤는데 생각보다 괜찮네여...

요즘 옆으로 크고 있어서 걱정입니다... 키는 158, 몸무게는 48.5~6?입니다. 뚱뚱하진 않은데 좀 통통하고요 친구들은 다 날씬하고 다리도 얇은데 저만 소때려잡게 생겨서..ㅜㅜ...

제가지금 다이어트를 하고있는 중인데요, 다이어트 식단을 제가 잘하고있나싶어서 질문드려요 일단 제가 하고있는 식단은 아침 사과1개, 요플레1개 (요거트) 점심 잡곡반...

두유먹고 가슴이 커졌다는 글을보고 사먹어볼까했는데 두유 효능을 검색하니 지방을 분해하여 다이어트에 효과가 있다고 하네요 저는 운동하면서 가슴은 덜빠지기 위해...

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이번에 고등학교 가는 예비고1인데요. 키가 180~181 정도입니다. 몸무게가 81kg 입니다. 지난 여름에는 65kg 정도였는데 약 반년 사이에 15kg 넘게 쪘습니다. 맨날 먹기만하고...

15살 이제중2입니다. 새학기가 되는 3월전에 저의 자존심을 높이고자 158.6 / 48.6 인 현재에서 5키로 정도를 감량하려고 하는데요 방학에 하면좋은 운동과 평상시에...