복부비만다이어트 Qna 관련 답변 7 페이지

지인 중에 최근 출산한 언니가 있는데요! 아이 때문에 외출이 너무 어렵고... 외부 센터에서 운동하는건 집에 아이가 있다보니 사람 많은 곳은 많이 피하게 된다고 하더라구요.....

최근 들어서 코로나 때문에 집에만 있고 움직이지 않다 보니 살이 많이 쪘는데요 ㅠㅠ 특히 복부에 심하게 살이 쪘습니다.. 뱃살이 한가득 잡히는데요.. 특히 아랫배가 심해요...

복부비만이 정말 심해서 따로 뱃살만 빼는 방법을 알고 싶어요 ㅠㅠ 음식양을 줄이거나, 유산소 운동으로만 뱃살을 빼는데 한계가 있는거 아실거예요ㅠㅠ 뱃살은 무조건...

안녕하세요 제나이 20살 허리안좋은 대학생입니다. 제가 척추측만증으로 4급판정을받고(흉추가 많이 휘어있음) 많은 병원을 다니면서 재활을했지만 도움이안됬어요....

시중에 나와있는 보조제들 거의한번씩은 먹어본거같아요 한약이 제일 효과좋았고요 요즘 효과좋은 보조제가 뭐가있을까요? 요즘 유행하는 위캔다이어트입니다. 이태란...

유산소말고 식단조절만으로도 다이어트가 될까요? 간단한 운동도 효과가잇을지.. 식단 조절과 간단한 운동은 다이어트의 도움이 됩니다. 다만 과도한 단식 다이어트는 몸을...

안녕하세요 제가 키가 168 몸무게가 58에서 60으로 왔다갔다 하는데요.키에 비해서 배랑 엉덩이살 옆구리살이 조금 있는데요. 어떡하죠? 단기적으로 살을 빼야하는 상황이거나...

(여) 170cm / 51.4kg 예요 58kg였던 걸 반년 정도 천천히 뺐는데 상체랑 종아리는 마를지 몰라도 아직 허벅지살만 안쪽/바깥쪽 전부 몰려 있어요.. 엉덩이가 살 때문에 튀어나와...

제가 헬스 6년하면서 정말 잘못된 다이어트방법으로 두유1개 삶은달걀2개로 1달동안 다이어트한사람이라 30일 동안 | 11키로 감량 ! 복근 만들기 도전 [ 7/15/30 : 한달만에...

전체적으로 살찐 체형이 아닌데 복부와 허리둘레만 기형적으로 크면 어떻게 빼는게 가장 효과적일까요? 체중을 줄여도 복부가 거의 줄지 않아요 레그레이즈