1 물 단식 3일이랑 5일이랑 5일이 더 힘든건 아는데 5일하면 몸무게 잘 빠지나요? 2 5일 단식 후 10일 정도 보식하며 양 늘리다가 일반식으로 먹으면 될까요? 3 마그밀이나...
3일 물 단식후 보식 기간 1-2주정도로 하는게 좋다던데 1-2주 정도로 저탄수화물로 야채 위주 식사하면 될까요? 그리고 그 후엔 일반식으로 바로 전환하면 되나요?? 안녕하세요....
물단식 하려 하는데(24/0) 너무 배고플것같아서요 다이어트 한약 먹어도 되나요? 한약 칼로리가 있나요? 한약 먹으면 살이 잘 빠지나요? 내공냠냠 금지 물단식 하려 하는데(24/0)...
91kg 여학생입니다. 최근 살이 급격하게 쪄서 제 2형 당뇨 위험성이 높다고 하시더라고요. (그리고 무엇보다 자존감이 많이 떨어지더라구요..)그래서 2주 물단식을 하려는데...
10일동안 물 단식+10일 보식 이렇게 할 생각인데 괜찮을까요?? 그리구 보식은 어떤식으로 해야하나요..??1~2일은 밥,반찬 없이 사골국이나 계란국을 먹고 그 이후로 야채탕이나...
제가 물을 1.5리터인가 마셧는데 지금0.7키로가쪄잇거든여 정신병걸릴것같은데 물로도 이정도가 가능한거엿나여 네 수분으로 인한 오차 범위는 0.5~1.5kg까지 이니 너무...
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제가 72시간 물 단식을 하려고 하는데요, 제가 현재 키는 156? 7? 정도 되고 몸무게는 45입니다. 72시간 동안 물 단식을 하면 몇 kg이 빠져 있을까요? 저도 물단식 72시간...
물만 먹는 다이어트 원리가 뭐에요? 뱃살이나 허벅지 팔뚝 살이 빠지나요? 물만 먹는 다이어트는 간단하게 섭취 칼로리를 없애버리는 다이어트 방법이에요 섭취하는...
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지금 물단식 2일차 입니다 2일동안 3kg가 빠졌습니다 살이 엄청 잘 빠지는 체질이고 2주 물단식이 목표인데 2주동안 14키로 감량하고 싶은데 사람 체질에 따라 다르겠지만...