다이어트식품추천 Qna 관련 답변 7 페이지

계란 노른자는 콜레스테롤 때문에 몸에 해롭나요? 식단관리 하는 분들이 계란 흰자만 수십개씩 먹던데 네 계란노른자는 하루 2개가 적당하구요 콜레스테롤이 높은 분들은...

뱃살,똥배도 빼려 하는데 복근,유산소 한번에 되는 운동 해도 되나요? 안녕하세요 질문자님 충분히 좋습니다 대표적인 유산소와 전신근력이 합쳐진운동이...

현재 캐나다에 살고 있구요 캐나다 마트에서 쉽게 살수있는 다이어트 제품 추천해주세요 단백질바, 프로틴바, 과자 등 대체 식품으로요 코스트코, 월마트 다른 곳들도...

뱃살을 빼려고 할때 제가 제 뱃살을 진동시키는 것도 미미한 정도라도 도움이 될까요? 안녕하세요 질문자님 그냥 등긁는 수준입니다.. 살은 안빠져요 살을 정말...

다이어트약 죽어도 안먹을거구용~ㅎㅎ; 밀가루, 탄수화물, 염분 많은음식이나 너무 매운음식, 튀긴거 안먹고 있는데 ㅠㅠ 먹을게 없네용~~ ㅎㅠㅠ; 밀가루, 탄수화물, 염분...

똥배 어떻게 빼나요 광고죽 안녕하세요 질문자님 유산소운동 위주의 운동과 식단 그리고 부족한 영양소를 식품으로 채워주시면 건강한 다이어트를 장기간...

고2 여학생이고 상체는 말랐는데 허벅지 살이 고민입니다 몇 끼 먹을지랑 식단 추천 부탁드려요 자세하게 ㅠㅠㅠ 현미밥 이런건 곤란합니다 간단하게...

결과적으론 살이 더 찌는건가요? 네 그래서 꼭꼭 씹고 빨리 안먹는게 다이어트에 도움되요 물론 과식도 소화에 방해되구요 잠자기 최소 두시간전에 음식 먹거나 음식 먹고 바로...

현재 몸은 176cm 121kg 굉장히 심각한 수준입니다. 이런몸이지만 평소에 운동하는거 좋아하고 밖에 나가 노는걸 좋아합니다. (풋살과 축구를 주로 해서 그런지 무게에 비해 하체에...

물론 많이 먹지는 않을 거지만 가끔 빵이랑 먹을 때 발라먹게요 ㅠㅠ 알아보니 저칼로리 과일잼은 굿굿잼, 안담잼, 슈퍼잼, 벨라잼, 얌희스프레드 등 여러가지 종류가 있고...